認真建議大家善用raenonx個隊伍分析睇能量產出
https://pokemonsleep.raenonx.cc/zh/team/box
一開始入一隻10lv樹果s、冇性格、冇其他技能嘅雷超落去做參考
因為雷超易刷、易升、通用,所以呢隻會係你嘅基礎點
其他精靈如果弱過雷超,即係廢
如果樹果x2之後能量產出同雷超大致持平,即係特定島勉強可用但冇適用性,除非捉到絕望否則唔建議練(捉雷超練雷超仲簡單直接)
如果樹果x2之後能量產出勁雷超好多(>40%),即係非常唔錯,特定島會幾強而且有適用性,練得過
如果本身已經勁過雷超,即係勁,去到特定島仲會變主力,必練,呢d先至係你嘅目標
然後右上角齒輪,入面蘋果食材slider係設定你食譜加成
我覺得set 50%加成比較合理