大家平均一日瞓唔瞓到7個鐘？

北条響 2023-09-25 12:57:51

太約4 5個鐘到，主要原因係因為做野做咗成日，唔甘心一翻到屋企食完飯，冇咩自己私人時間就要即刻瞓，然後第二朝又要準時起身翻工
所以唯有喺瞓教時間擠啲出嚟打下機，玩下

我存在本身就係錯 2023-09-25 12:59:33

訓唔到, 不過連續訓到4 , 5個鐘已經好夠

夜遊白卡 2023-09-25 13:12:03

邊個話俾你聽function到

蔡黃汝 2023-09-25 13:19:14

返工=5個鐘
放假=11-12個鐘

麥兜食臘腸 2023-09-25 13:20:08

屋企訓4個鐘,返工再訓多三個,咁算唔算?

連工包料呢就36.8 2023-09-25 13:52:34

ok

迷若黨 2023-09-25 13:54:46

捱夜真係成日病

連工包料呢就36.8 2023-09-25 13:55:37

挨夜打埋J仲仆街

連工包料呢就36.8 2023-09-25 13:55:50

咁夠哂有突

連工包料呢就36.8 2023-09-25 13:56:30

4,5個鐘點頂靠隊咖啡？

星座天文學家 2023-09-25 17:19:09

如果唔係天生可以訓得少，就一定要花時間訓，人生才會有更多時間。

失業變退休 2023-09-25 17:23:25

瞓唔到咁多，會頭痛

暖男(物理) 2023-09-25 22:37:40

返工多數訓6個鐘, 有時乖d早訓就7.5個鐘
攰唔攰睇睡眠質素如何
訓7.5個鐘但半夜不停醒一醒, 仲攰過一炮過訓足6個鐘

我不是唐紫睿 2023-09-25 22:41:33

一直都有少少失眠
訓到5-6個鐘已經好好

連工包料呢就36.8 2023-09-25 22:42:27

我有時會難入睡
但touchwood多數一瞓都持續瞓到

連工包料呢就36.8 2023-09-25 22:42:47

中間會痾一次尿

我不是唐紫睿 2023-09-25 22:45:52

我唔可以一覺瞓天光
even食咗藥都一定會半夜醒一醒

邪魔外道 2023-09-25 22:45:59

平日訓得6,7個鐘返工好攰
起身會打哂喊露

放假凌晨2點先訓
可以訓到下晝6點 16個鐘

暖男(物理) 2023-09-25 22:47:02

我個賢好好, 無尿頻問題

真係純粹半夜醒一醒望下幾點又繼續訓咁

連工包料呢就36.8 2023-09-25 22:49:36

直頭安眠藥定melatonin?
Btw 喺toronto加油

連工包料呢就36.8 2023-09-25 22:49:54

16個鐘好撚癲

連工包料呢就36.8 2023-09-25 22:51:17

Google咗，好彩起身痾一次係正常

連工包料呢就36.8 2023-09-25 22:51:51

成日都瞓得5個鐘個人唔會好撚攰？