肌肉按摩槍係咪真係有用？

幾百蚊嗰啲聽聞係完全冇力打唔到深層肌肉買來都冇用
有冇邊隻推介？

平貴唔關力事啦
平價淘仔野都好L大力

好有用，值得買

有啲淘佬野淨係識震

一般般 用完又真係鬆d既
問過物理治療師同樣問題
佢比喻就好似你煮豬扒 dup鬆左塊肉無咁緊
所以要日日用同埋配合埋拉筋
同埋只可以打大肌肉位(大腿前後、小腿後、老鼠仔呢d)

所以就自已衡量 同埋睇返你個人受唔受力
我本身個人就唔太受力 所以買支大力既都無用

買還買，但如果你條佬唔肯幫你用
就唔好晒錢買
因為自己一個 用好快懶要唔會用，大舊又重

有冇邊隻推介

用開邊隻？

Hypervolt 用緊 力到勁

咁多都無謂
行轉logon自己試
然後去星際買

Theragun

膊頭呢

有用，按摩個閪

唔建議 雖然話唔好打大肌肉位
但有時我膊頭累都會打下 但唔好咁大力同打太耐
有時累起上黎我腳板底都打埋
帶返個頭盔先 最緊要量力而為 唔好下下鋤落去
比d肌肉慢慢放鬆 適應左先
因為每個人受力程度都唔同
我習慣用前都會拉下筋 拉完先用
第二朝訓醒就無咁痛

呢隻牌子偏貴

有用，腳／肩。
背脊都係用番按摩球。
按鬆左再配合拉筋。

好重

好多都冇寫rpm 同埋震動深度

用黎震手指指插條女用