日本人睡地板嘅好處同埋點解佢哋鍾意咁做｜點解日本人唔鍾意睡床架？同你解釋下睡喺榻榻米上面嘅6大好處！

然香港同日本有好多相似嘅生活習慣，但係我地睇日劇嘅時候有冇發現，大部分日本人都係直情喺地板度瞓覺，唔似我地咁睡喺床上。就算係好有錢嘅日本人，都好鍾意喺地板度瞓覺。到底點解佢哋堅持要喺地板度瞓，而唔係床上呢？今次就同你解釋下喺榻榻米上面瞓覺嘅6大好處啦！

1. 有助保持身體健康

雖然地板硬，瞓覺時舒適度未必好夠，但係對於骨骼健康有好處，有助鍛煉體質。我地都以為地板太硬，唔適合瞓覺。但其實，即使地板硬，瞓覺時舒適度未必好夠，但係對於骨骼健康有好處，有助鍛煉體質。即使喺地板度瞓覺，日本人都會喺地板上面鋪榻榻米同埋軟墊同被鋪，所以其實唔會咁硬。

2.節省空間

如果一家人要喺好細嘅屋企住，如果仲要買床嘅話，就唔夠位喇。

日本嘅面積唔大，人均居住面積相對較小。如果一家人要喺好細嘅屋企住，如果仲要買床嘅話，就唔夠位喇，而瞓喺地板上就冇咁多困擾，一個房間嘅地板可以瞓多個人。不用嘅時候，趕緊將床墊折疊收起，可以令屋企更加寬敞，同一空間可以有多種用途，可以隨時變換居家風格。

3.榻榻米有多種用途

大家應該都知道，日本人喺屋企鋪嘅榻榻米，其實有好多用途。

大家應該都知道，日本人喺屋企鋪嘅榻榻米，其實有好多用途，除咗可以當床，仲可以做日常休閒嘅地方，有地毯、椅子或者沙發等多種功能，唔需要再買其他傢俬，省咗唔少錢。喺榻榻米底部仲可以放儲物空間，咁樣唔單止可以省錢，仲可以節省空間。

4. 地震慨時候可以更快逃走

因為日本系地震帶，直接係地板上睡覺可以係發生地震時快速逃離，而唔需要從床上跳下來或者跑下床。對於日本依個經常發生地震既國家黎講，是非常重要的。

5. 榻榻米比諗像中要乾淨

唔少日本人訓覺嗰陣先會鋪開被褥，唔訓覺嗰陣就會收埋，唔易受到地上嘅灰塵影響。

好多人都會諗，直接訓喺地上唔係好骯髒咩？唔係嘅，首先日本人室內都會脫鞋同埋著襪，唔會亂踩亂咁樣，另外唔少日本人訓覺嗰陣先會鋪開被褥，唔訓覺嗰陣就會收埋，唔易受到地上嘅灰塵影響。

6. 日本地氣影響較少

以植物做嘅榻榻米仲有調節濕氣同温度嘅功用，可以令室內冬暖夏涼。

相信大家都聽過，地氣好濕，直接訓喺地上會影響身體健康。但係日本嘅屋企多用木質結構，受到地氣侵襲影響較少，而且木質材料都唔容易凍住。另外，以植物做嘅榻榻米仲有調節濕氣同温度嘅功用，可以令室內冬暖夏涼。

啲圖

AI作文？

呢兩句有咩分別？

1. 雖然地板硬，瞓覺時舒適度未必好夠，但係對於骨骼健康有好處，有助鍛煉體質。

2. 我地都以為地板太硬，唔適合瞓覺。但其實，即使地板硬，瞓覺時舒適度未必好夠，但係對於骨骼健康有好處，有助鍛煉體質。

在日本，睡在地板上已經是一種傳統的習慣，被稱為「和室」。地板上的睡墊被稱為「蒲團」，通常是由棉花、草、稻草或羽毛製成。這種睡眠方式被認為有以下幾個好處：

1. 有助於維持身體姿勢：睡在地板上可以讓身體保持自然姿勢，不會像睡床架時那樣變形或上下移動。這有助於減少身體疼痛和不適。

2. 有助於促進血液循環：睡在地板上可以讓身體更接近地面，這有助於促進血液循環。同時，地板上的睡墊也可以提供柔軟的支撐，減少身體壓力。

3. 有助於提高睡眠質量：睡在地板上可以讓身體更接近大自然，讓人感到更平靜和放鬆。這有助於提高睡眠質量，減少失眠和睡眠不足的問題。

除了這些好處外，日本人也喜歡睡在地板上是因為這種睡眠方式可以讓房間更加通風和乾燥，有助於防止霉菌和蟲害。此外，地板上的睡墊也可以很容易地摺疊起來，這使得房間可以更靈活地使用，例如可以在白天把房間用作客廳或工作室。

至於為什麼日本人不喜歡睡床架，這可能與日本的文化和習慣有關。在日本，傳統的家居設計是以地板為主，因此地板上的睡墊更符合整個房間的風格和氛圍。此外，日本人也傾向於簡潔和自然的生活方式，地板上的睡墊更符合這種生活方式的理念。

布團呀蒲團

點解可以用黎做sofa? 又點有儲物空間？

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