【護膚品選購攻略】你宜家用緊嘅產品係咪真係啱用？（3）

感謝祭買咗230ml
不過唔係日日用

冇洗

柔膚水係化妝水嘅一種，用冇清潔力功能嘅化妝水都得不過同用清水抹差唔多
你可以post一下你用緊邊隻
都可以相疊不過唔係必須

化學防曬

綠字為含有退紅成分，橙字為調色產品，淺藍字為可省略乳液產品

打底
Cetaphil Redness Relieving Daily Facial Moisturizer SPF20
Cetaphil DermaControl Oil Absorbing Moisturizer SPF30
Eucerin 抗紅特護隔離日霜 SPF25
Avene 抗紅水潤保濕霜SPF30
Supergoop! Daily Dose Vitamin C + SPF 40 Serum PA+++
Supergoop! Unseen Sunscreen SPF40 PA+++
Supergoop! Glowscreen SPF40 PA+++
紫外線予報 保濕UV美容液 SPF 50+ PA++++
紫外線予報 清爽防曬凝乳 SPF30 PA+++
Anessa Perfect UV Sunscreen Mild Milk SPF50+ PA++++
Canmake 美人魚防曬啫喱底霜 SPF 50+ PA++++

補塗
Supergoop! Glow Stick SPF50
紫外線予報 乾爽防曬棒 SPF50+ PA++++
紫外線予報 完美持妝防曬噴霧 SPF50+ PA++++
紫外線予報 透明防曬噴霧 SPF50+ PA++++
紫外線予報清涼防曬噴霧 SPF50+ PA++++（身體）
Shiseido 新升級全天候感肌抗禦透明防曬棒 SPF50+ PA++++
La Roche Posay ANTHELIOS 全效廣譜抗油光清爽防曬噴霧 SPF50+

唇部
Aquaphor Lip Repair Stick + Sunscreen SPF30
Aquaphor Lip Protectant + Sunscreen Broad Spectrum SPF30
Supergoop! Lipscreen SPF40
Jack Black Intense Therapy Lip Balm SPF25
DHC UV Moisture Lip Cream SPF20 PA+

想請問分裝容器點消毒/清潔？

好 麻煩哂

防曬篇

出門前面部同身體要搽一層打底，乾肌乳霜、混合肌乳液、油肌啫喱
防曬有效使用量為每平方釐米2毫克，即1/4茶匙全臉及頸
防曬2-3個鐘就會逐漸減弱至失效，所以需要定時補塗
真係長時間露天暴曬又怕曬黑可以配合帽、防UV遮或UPF衣物

市區日常使用SPF30就夠，戶外活動需要SPF50
唔落水唔需要超級防水，最基本防汗防摩擦即可
卸除方法產品包裝上會有說明，一般非戶外活動專用防曬用洗臉奶同沐浴露已經可以沖走，至於超防水防曬可以用卸妝產品或沖涼油

物理防曬
https://lih.kg/ApgsAsX
化學防曬
https://lih.kg/ApgsAwX
歡迎各位巴絲留言補充好用防曬，列表會定期更新

有報告指出化學防曬成分有機會擾亂荷爾蒙分泌，而納米級物理防曬成分會經皮膚吸收
敏感體質同患有荷爾蒙失調建議使用物理防曬
備孕、孕婦、哺乳、嬰兒、兒童、發育期強烈建議使用非納米級物理防曬
包裝上表明嬰兒專用嘅防曬產品安全性最高
物理防曬無可避免係會笠過化學防曬，需要喺使用感同安全性作取捨
化學防曬要搽上臉20-30分鐘後先開始有效
防曬當中最最最安全最低副作用就係UPF衣物，使用涼感布料同寬鬆剪裁嘅款式會比較舒爽

紫外線係致癌物，對DNA極具破壞性，有防曬措施好過冇防曬
搽防曬有一定副作用，陰天落樓十幾分鐘嘅情況下搽有機會弊大於利，而萬里無雲大晴天可能落樓幾分鐘就可以曬傷
搽AHA、維他命A、去角質成分，或者服用口服A酸，喺冇採取防曬措施情況下曬傷風險極高
搽維C或光敏性成分唔防曬會極易反黑
今時今日食腸仔都會生癌，食煙陽痿飲酒肝硬化照大把人做，落個樓呼吸下都係PM2.5毒氣
所以搽唔搽防曬、物理定化學，其實都係個人選擇，冇對錯冇必然

但係如果我明知你唔會搽防曬，基於頭盔考慮我唔會推薦任何維他命A產品

生水肥皂清洗，唔滾嘅熟水再𠺘勻
唔好煲都唔好用滾水，除非係玻璃
VC、VA同防曬產品絕對唔可以分裝
本身包裝係透明嘅通常冇問題

我好唔中意面霜用手指撩嚟撩去，次次用羹要洗又好麻煩，所以Kiehl's UFC同UFG都裝咗入Daiso真空泵樽

好詳盡

屋企有枝CeraVe Retinol Serum for Post-Acne Marks and Skin Texture
諗住用完neutrogena個枝就用
如果用呢個需唔需要額外加保濕？

Fu paper mask係加喺柔膚水後嗎？通常fu完洗唔洗走？

藍綠色果隻？開過未？
需要配合乳液或乳霜

乳霜前，唔洗洗

睇膚質
乾肌等佢自然吸收多陣
再用化妝棉抹走多餘嘅野
油肌直接敷完按摩再洗

Differin 係咪是但買一隻牌子都得？

炎症肌篇

免沖洗洗臉乳
La Roche-Posay TOLERIANE 抗敏舒緩潔面乳
Avene 抗紅潔膚乳
Eucerin Ultra Sensitive Cleansing Lotion
Eucerin 舒安清潤潔膚乳
Dermalogica UltraCalming Cleanser

低刺激無泡洗臉乳
CeraVe Hydrating Cleanser
Cetaphil Gentle Skin Cleanser
Aveeno Calm + Restore Gentle Nourishing Oat Face Cleanser

消炎有泡洗臉乳
Cetaphil Redness Relieving Foaming Face Wash
Arouge Moisture Foam
MINON AminoMoist Gentle Wash Whip
Pigeon Peach Leaf Foam Soap

低刺激柔膚水
D Program Balance Care Lotion
IPSA Clearup Lotion 2
MUJI Pre Lotion

消炎化妝水
Dermalogica UltraCalming Mist
MINON AminoMoist Medicated Acne Care Lotion
Arouge Moisture Mist Lotion I
Tunemakers Undiluted Solution Skin Conditioner-Lotion
Lihaw Moisture Lotion（含精油）
Cezanne Natural Lotion（含精油）

消炎精華
Aveeno Calm + Restore Triple Oat Serum
Dermalogica UltraCalming Serum Concentrate
First Aid Beauty Hydrating Serum With Hyaluronic Acid
Tunemakers Licorice Extract

消炎物理性日霜
Curel 潤浸保濕輕透水感防曬乳 SPF30 PA++
Curel 潤浸保濕防曬乳SPF50+ PA+++
MINON AminoMoist Balancing Base UV SPF30 PA+++
MINON AminoMoist Bright Up Base UV SPF47 PA+++
Arouge Moist UV Cream SPF22 PA++

消炎化學性日霜
Cetaphil Redness Relieving Daily Facial Moisturizer SPF20
Differin Oil Absorbing Moisturizer SPF30
Eucerin 抗紅特護隔離日霜 SPF25
Avene 抗紅水潤保濕霜SPF30

消炎晚霜
Cetaphil Redness Relieving Night Moisturizer
Differin Restorative Night Moisturizer
Dermalogica Barrier Repair
First Aid Beauty Ultra Repair Cream
Arouge Essence Milky Cream
Arouge Extra Moist Cream
MINON AminoMoist Aging Care Milk Cream
MINON AminoMoist Moist Gel Pack
Kose Tigeraid CICA Repair Cream

消炎壬二酸藥膏
Leo Pharma Skinoren 20% cream
Kleva Azelderm 20% cream
United Pharmaceuticals Azeclear 20% cream

低刺激去角質
MINON AminoMoist Clear Wash Powder

消炎紙面膜
Eucerin UltraSensitive Repair Intensive Source Mask

Differin係Adapalene其中一個牌子名
香港免處方得differin 0.1%

可唔可以講埋每個step你推薦號產品

整理緊準備開Post 4

繼續請教玉絲
如果弱酸性洗面奶，應該freeplus/curel/biore呢幾隻都ok?
岩先碌到一條片 講男性護膚 佢都講建議日常用氨基酸潔面 皂基一周2～3次
氨基酸暫時睇落好似bifesta碳酸係最好？

見你篇基本護膚流程好似冇皂基
同埋用皂基既次數男女有冇分別

有冇人睇YouTube dr gery
幾鐘意講成份嘅介紹

Dr Dray? 佢算幾誠實，不過有啲位太過歐美，同埋佢皮膚都唔係好好
中意Dr Sugai，可能因為佢亞洲肌膚，啲建議啱用啲

頭兩隻OK，biore唔係隻隻係
冇得話邊隻最好，個個人需要嘅清潔力、活性成分同過敏原唔一樣
一周1次差唔多啦，不過其實都非必要
男肯定比同年紀女耐受，同性別青春期比成人耐受

你阿媽有冇教你唔好用百潔布省易潔鑊省得多咪痴底

fab ultra repair cream拎嚟搽手好好
可能比一般handcream貴好多
但我覺得佢係好全能嘅cream