食燒味要食瘦食燒味要食燒味瘦卡路里方面，坊間的燒味飯大約有碗半至2碗飯，建議要少飯，如白切雞去 皮、走薑蓉，或瘦叉燒走汁的話，白切雞飯及瘦叉燒飯也只不過約500至 600kcal，都可以是低卡之選!一個成年女士每日所需的熱量大約1,500至 1,800kcal，而男士則1,800至2,000kcal，建議女士每餐吃2両肉，大概6件的 燒味，而男士則4両肉，8至10件的燒味。另外也建議配灼菜，營養會更均衡。
最新研究！！食燒味要食瘦
星星向月兒説
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食燒味要食瘦食燒味要食燒味瘦卡路里方面，坊間的燒味飯大約有碗半至2碗飯，建議要少飯，如白切雞去 皮、走薑蓉，或瘦叉燒走汁的話，白切雞飯及瘦叉燒飯也只不過約500至 600kcal，都可以是低卡之選!一個成年女士每日所需的熱量大約1,500至 1,800kcal，而男士則1,800至2,000kcal，建議女士每餐吃2両肉，大概6件的 燒味，而男士則4両肉，8至10件的燒味。另外也建議配灼菜，營養會更均衡。
食燒味要食瘦
食燒味要食燒味瘦!
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白切雞唔算燒味啦
你邊區？
食雞要食皮 食豬要食肥
金源
燒味獸？