有咩辦法可以增強精子既活動能力？

試左半年先，唔得先IVF



(利申：已有一子，想追多個）

認真答
早睡早起
戒煙酒
少肉多菜食烚蛋
適量運動
睪丸怕熱唔好焗佢
可以等冬天
精子會比其他季節活躍

鋅？

唔好禁慾太耐 清槍後3-5日最新鮮

thx bro

btw 你個名 咁啱呀

準備買鋅supplement

去台灣做

巴打咩事要？

無呀生育問題

又一個想生仔嘅傻西？

要自我增值...

係，不過係生左一個，想追多個

(應該唔算窮撚)

pm?

我幫你含出黎？

食生蠔，真係有效

如果我射果陣你都同時射，我算唔算射穿左你？

呢啲補底嘢中醫啦

搵間有信譽既lab 有可能送到去lab太耐死哂

打多DJ

有一些方法可以嘗試增強精子的活動能力，具體如下：

健康生活方式：保持健康的生活方式可以幫助增強精子的活動能力。這包括定期鍛煉、避免吸煙和飲酒、控制體重、避免使用藥物和減少應激。

飲食調整：飲食中含有豐富的維生素和礦物質可以幫助增強精子的活動能力。建議增加攝入蛋白質、維生素C、E、B12、葉酸、鋅、硒等營養素，減少攝入高脂肪、高熱量、高糖分的食物。

補充營養素：如果飲食中無法獲得足夠的營養素，可以考慮補充營養素。例如，維生素C、維生素E、葉酸、鋅、硒等營養素可以幫助增強精子的活動能力。

避免熱度過高：精子對高溫敏感，長時間暴露在高溫環境中會降低精子的活動能力。建議避免使用過熱的水洗澡、不要穿緊身褲、避免長時間泡在熱水中等。

減少接觸有害物質：接觸某些有害物質也可能會影響精子的活動能力。建議減少接觸有害物質，例如化學物質、重金屬、輻射等。

需要注意的是，這些方法雖然可能有助於增強精子的活動能力，但並不能保證一定會成功。如果您和您的伴侶一直無法懷孕，建議諮詢醫生尋求進一步的建議和治療。

打飛機

事實上有良好生活習慣最有用喎
點會係行嘢

點解無人講以型補型