萬寧屈臣氏邊隻益生菌最有效？

睇過好多YouTube介紹 好似個個都係賣廣告咁
都唔知邊隻真係有用
有冇人試過邊隻真係有效介紹？！

首先點解去萬寧屈臣氏而唔去iherb睇下先

其次益生菌只係個統稱。有好多種亦有唔同效果。你得一句邊隻有效但又唔講想要有咩效果，其實好難答你。

最後益生菌因為太多款，真係好夾人。好多時要試過幾種先搵到夾自己嘅。

可以睇下消委會呢篇文入門：
https://www.consumer.org.hk/tc/shopping-guide/food-and-cooking/2020-tips-probiotics

壓抑免疫系統既藥即係

食得多益生菌有依賴性
無咩特別事建議唔好買黎食

其實真係要試過先知，效果好因人而異

最近買咗iherb最好賣嗰隻嚟試，我食完日日痾靚屎，屋企人食完反而變咗便秘，唔食仲好過食

請問喺邊隻

呢隻
https://hk.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-lactobif-probiotics-30-billion-cfu-60-veggie-capsules/64009

大量複製會點？

其實點為之有效？本身腸胃無問題 日日痾，但聽講益生菌可以加強免疫力，係唔係智商稅？

複製

for咩？
如果係秘便 肚痾果d
間中益力多 乳酪 蘋果醋
多食唔同種類蔬果
基本幫到8 9 成既人手

我食左幾日一星期先變靚
不過最近轉左食fancl 日本野

益生元

Bifina S

想問好唔好用

好，但原來GiniB 更好

有隻3+5綠色盒好正 不過係沖水飲 屙屎順左多左 好撚爽