《ONE DAY 約會實況》足本重溫：
https://viu.tv/encore/one-day-dating
香港男生常常被女友投訴不解風情，總是安排不到一個完美的約會！尤其對於沒有太多戀愛經驗的男生，要安排一個讓女生滿意的約會簡直是難過登天！節目將會介紹城中人氣約會地點及餐廳，並模擬戀愛實況，提供約愛秘訣，救救各位可憐的男生！
主持介紹
主持：Marco (A0)
自稱：Co哥、沙田水鬼
感情狀況：憑實力單身
年齡：22歲
身高：176cm
偶像：金采源
IG：https://www.instagram.com/marc_ip/
家族火鍋店：川味雞烤魚大王 (家長會地址: https://www.openrice.com/zh/hongkong/restaurants?chainId=10002945 )
最新派台單曲暨本節目片尾曲：《海島與少年》
https://www.youtube.com/watch?v=BLEVgm4Q1Fc
每集內容
第1集
gfable：Hazel 林熙彤 (https://www.instagram.com/hazel.1120/)
軍師：193
第2集
成熟御姐：娟姐 (https://www.instagram.com/linkuen13/)
軍師：193
第3集
初戀清純：湘湘 許月湘 (https://www.instagram.com/vanora.hys/)
軍師：免費巴、佐治
第4集
可愛活潑：Yoyo (https://www.instagram.com/yoyo_kot/)
軍師：Alice、Sica
第5集 冰山美人：？；軍師：Kathy仔、SS
第6集 事業型 X 幽默：？；軍師：Alice、Sica
第7集 音樂 X 創意：？；軍師：Alice、Sica
第8集 混血氣質：？；軍師：免費巴、佐治
第9集 跳舞外向：？；軍師：？
第10集 約會對象：？；軍師：？
第11集 約會對象：？；軍師：？
第12集 約會對象：？；軍師：？
第13集 約會對象：？；軍師：？
第14集 約會對象：？；軍師：？
第15集 約會對象：？；軍師：？
