https://www.stheadline.com/culture/3217929/重新認識中國武術系列習武改寫人生-拳腳背後-處世之道
不少人透過電影認識中國武術，然而拳腳交加背後的豐富內涵，難以在短短的一齣戲時間了解習武之人的三個境界——見自己、見天地、見眾生，武術包含的傳統哲理隨時改寫人生，像兩位背景迥異的武術愛好者——香港武術聯會副會長車建初及中醫師張勇，俱因習武改變了人生，從中領悟處世之道。
文：Gilberto 圖：黃頌偉、葉偉豪、受訪者提供
「番書仔」車建初：習武讓我認識中國文化
金庸掀起的武俠小說文化影響深遠，書中一眾武林高手令人着迷，現任香港武術聯會副會長及國際宋氏形意拳總會主席車建初（Gordon），也因金庸而愛上功夫。他求學時已學習柔道及跆拳道，後赴美讀大學，在異地文化的衝擊下，覺醒中國人更應學習傳統武術，由太極開始，至10年前起修練宋氏形意拳，「這流派擁有博大精深的文化內涵，注重內功修練，爆發力強。」宋氏形意拳起源於山西太谷，擁百多年歷史，由宋世榮、宋世德兩兄弟創立，融會貫通太極、八卦等拳術，結合内功，獨創出爆發力強勁的拳法。
為修練正宗形意拳，Gordon多次遠赴山西拜會宋光華及趙川輝兩位師傅，二人的內功修為讓他深感佩服，「這拳法並非單純鍛鍊肌肉，而是關乎整個身體架構，所謂用意不用力，最高境界為意力不分。」，習武除作自衞外，Gordon從中更領會到「放鬆」的精髓，「形意拳屬於流動冥想，與人搏擊時仍可維持在放鬆的狀態，引伸至日常生活，令人做事更集中。」
車建初表示練習形意拳後，身體更懂得協調，也重拾內在平安。
（左起）趙川輝師傅、車建初宋光華師傅。
身為香港武術聯會副會長及國際宋氏形意拳總會主席，車建初(左四)推廣武術不遺餘力。
武術以外，車建初也熱愛冥想及瑜伽，圖為來自英國的冥想導師Billy Doyle。
車建初拜師宋光華習武，後者是宋氏形意拳第三代家族嫡傳人，畢生積極推廣宋氏形意拳。
Gordon自幼在國際學校讀書，長大後出國留學，是名乎其實的「番書仔」，坦言習武正是他認識中國文化的重要一扇窗，「以太極為例，當中滲入了不少道家思想，令我對《道德經》這類經典著作深感興趣。」更稱習武為他帶來不少運氣，「並非運功的氣，是好運氣，當你體內的氣運行暢順時，思維會變得平靜，氣場與宇宙軌迹連接，很多正面的『巧合』便會發生，這其實也是道家思想中所謂的順其自然。」習武以外， Gordon也熱愛揚帆出海，當身處大自然中，習武帶來的好處更明顯，「身體協調得更好，直覺也變得靈敏，我曾利用這種感應在帆船大賽中勝出。」作為武術聯會的副會長，Gordon希望以自身的轉變，鼓勵不同年齡的人士透過習武獲得裨益，同時認識中國武術更深層次的文化內涵。
醫武雙行張勇：身體力行弘揚詠春
張勇是上醫堂的創辦人，行醫數十載，有「名人御醫」之稱，除醫術高明，武術也了得，他於上世紀80年代師承佛山詠春宗師岑能，苦練數十載，現為「廣東省武術協會詠春拳術會」海外專員及顧問。說到習武原因，難以想像眼前身手了得的詠春師傅，兒時竟是體弱多病，「幼時經常病，人也沒自信，透過學習詠春強身及鍛鍊意志，最意想不到是因此改變了命運。」張勇的首位詠春師傅溫卬安是其太太的親叔，後來他被推薦拜師詠春派宗師岑能，也是張勇人生中重要的啓蒙老師，「他叮囑我不可只依靠詠春維生，要入醫學院學中醫。」張勇後來修讀了中醫，從此醫武雙行，人生規劃也有了方向，還娶了一位好太太。
張勇強調詠春是以柔制剛，雖與木人樁對打卻仍都感受到箇中勁度。
張勇強調身體夠柔軟，練詠春事半功倍。
詠春站樁二字鉗羊馬有別於其他派別，張勇笑稱如剪羊毛的姿態。
張勇年輕時聽從師傅教導學習中醫，從此醫武雙行。
現時身手了得的張勇，兒時卻因體弱多病開始學習詠春。
行醫以外，張勇現時空閒都會開班教授詠春， 「無論工作多忙我都堅持教授詠春拳，這是對師傅的承諾——不可不傳，不可亂傳。」他稱曾接觸過來港尋根的歐美詠春師傳，發現部分人內涵及內勁俱不足，加上普羅大眾多通過電影了解詠春而產生不少誤會，因此促使他在2019年著作了《詠春拳正史》，「詠春是由女性發明的內家拳，由嚴詠春所創，性質屬柔，並非用死力打那種，需鍛鍊旋轉力，講求力學及如何卸力，很科學性。」提到練武心得，「首先要通過氣功練氣，強化筋骨，再學功夫，如果好似拳擊般死練，一定會受傷，另外要在心情好及精神飽滿狀態下，才好練習。」
張勇的事業與家庭都因習詠春而來，難怪他常強調自己是這傳統文化的受益人，「武術除了強身健體，當中蘊含的儒家思想，包括尊師重道及仗義精神，俱是中華文化價值觀中的重要元素。」他感慨現時年輕一代較缺乏習武精神，期盼借詠春可將這些核心理念弘揚開去。
重新認識中國武術系列｜習武改寫人生 拳腳背後 處世之道 詠春很科學 不像拳擊死練容易受傷
友勝武愛
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一句講晒國術佬弊病
就係怕受傷
日日腦內格鬥
就係怕受傷
日日腦內格鬥
呢個年頭仲學咩武功, 一粒子彈 ko 你.
中國武術，中醫 都是騙子
只要換成西洋武術，西醫，就可以脫離騙局。
只要換成西洋武術，西醫，就可以脫離騙局。
習武
做禁字啦死仆街
皇上個姓你班花拳狗配用？
做禁字啦死仆街
皇上個姓你班花拳狗配用？
做運動邊有可能唔傷
巴西柔術係地球上最強武術
cqc 呢
樓上各位都是垃圾
徐曉東原來係一個偉人
睇完打假之後，國術嘢聽都無興趣聽
睇完打假之後，國術嘢聽都無興趣聽
我記得閃電五連鞭條友比人打之前港台套功夫傳奇搵過佢做訪問吹到幾咁實戰
現代中國武術似運動多過戰鬥技巧
由其武打片流行之後，中國武術慢慢以花巧華麗方向發展，中國武術比賽就搞到WWE 咁
最後先有「武術宗師」上到擂台比MMA，泰拳之類秒既事發生
由其武打片流行之後，中國武術慢慢以花巧華麗方向發展，中國武術比賽就搞到WWE 咁
最後先有「武術宗師」上到擂台比MMA，泰拳之類秒既事發生
傳武患者
竟然諷刺聖上淨係得武力，冇文化內涵
啦啦隊舞
努力學習中國武術,終有日可以喺馬戲團闖出一片天
唔好話MMA, 空手道都未必打得贏
桑搏，柔道，摔跤表示唔認同
月經飛機文
你識啲咩，唔通街上啲老人家練太極做下樣咩，你試下子彈飛埋去，少林足球咁樣彈返開粒子彈添呀
跆拳夠運動啦
起碼有明顯判定輸贏
中國武術連呢D都無
起碼有明顯判定輸贏
中國武術連呢D都無