我17歲果年爆大毒瘡,成面爛晒,同啲瘡糾纏左10幾年,而家總算控制左佢,淡妝都見得人,以前直頭係要唔化妝唔敢出街。以下係過來人嘅戰痘血淚史總結:
1. 其實中醫真係人夾人,我食左中醫開嘅藥,爆得更勁,一瘡未平一瘡又起。重點係,睇中醫好貴,就算有效果都好慢,燒錢咁。
2. 又試過去Jacquelxxx做facial,簡直係貼錢買難受,兩個月用左 >10K, 俾佢地啲所謂美容C挑到成面傷口,又紅又痛,傷上加傷,仲不斷sell,煩又冇效,銀包又傷。
3. 嚴重暗瘡,講緊係爆一啲深層嘅含膿暗瘡/ 石頭瘡,一定要盡快睇西醫!唔好自己試啲咩full面膜,轉skincare,天然療法等等,盞愈搞愈差!去睇醫生食消炎藥,再嚟醫生覺得嚴重到要開A酸俾你,就乖乖食藥查藥膏。唔好俾啲人妖魔化左A酸,只要服食期間定期驗血check住肝功能,佢帶俾你嘅好處一定係多好多。
4. 個人衛生好緊要!枕袋要勤啲換,噴髮膠時要cover塊面嘅皮膚,唔好成日用手掂塊面。
5. 護膚品一定要簡單,頂多係洗面+ 潤膚+ 防曬。洗面可以選擇洗面gel, 冇咁多泡,唔會洗到皮膚太乾,因為洗完乾爽到啜手嘅皮膚,代表皮膚水份被抽乾,好容易進一步傷害佢天然屏障,本來已經發緊炎嘅皮膚更易紅/腫/甩皮😭
6. 飲食要戒奶類製品同高糖份嘅飲品/食物,因為哩兩樣嘢係會刺激hormones, 會刺激油脂分泌更旺盛,毛孔更加易塞,爆瘡就係因為毛孔閉塞。飲食上冇可能100%戒口,清心寡慾到就唔係一般人。盡做啦~
希望幫到樓主表弟同埋深受爆瘡之苦嘅靚仔靚女

