食返一星期supplement又真係幾work

彤彤豬(8歲)

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一起身射個波 2023-03-10 21:42:58
想問下邊到有得驗下睇下身體缺乏啲咩
因幡の白兎 2023-03-10 21:50:35
代誠哥多謝你
C.馬撚 2023-03-10 21:54:02
吊那星我仲咁認真討論
原來條撚樣係弱智仔
一青窈係我女神 2023-03-10 21:54:46
有冇一種藥/補充品 係食完飯,令你唔會眼訓
因為好影響工作真係,狂釣魚收左warning letter
加藤潤二 2023-03-10 22:09:48
我知維他命有天然同合成,但有研究指兩者係吸收率係有分別?

第二點係配方問題姐。呢個有分別係理解到。
李光洙(絲打) 2023-03-10 22:11:44
如果你話飯前 我就真係食瑪卡
飯後就真係未試過 你平時好夜訓?
一青窈係我女神 2023-03-10 22:17:05
thx推介,google下瑪卡先
大約每日都訓到7小時,應該足夠
但lunch後真係好眼訓,好辛苦 (糖尿病係咪會咁易攰? 因為我肥伴人士)
李光洙(絲打) 2023-03-10 22:19:35
會否因為DFS?
如下次去做檢查可同醫生傾下
一青窈係我女神 2023-03-10 22:23:58
上網查完D症狀都有D似似地,真係要預約 的起心肝做檢查
李光洙(絲打) 2023-03-10 22:25:39
巴打 做左先 因為糖尿要食住控制
就算唔食藥都要食啲控制三高嘅supplement
肥公公 2023-03-10 22:25:54
師兄食咁多 最緊要飲多D水
穆罕麥精 2023-03-10 22:26:29
唔食3文魚? 點解要食人工化學野
一青窈係我女神 2023-03-10 22:27:47
好 thx ching
醉愛打機 2023-03-10 22:29:39
我都試下先,你食緊邊隻?
喵王子 2023-03-10 22:31:04
心有刺痛去驗下好d
可大可少
穆罕麥精 2023-03-10 23:01:59
血糖上升幅度過大,例如食用大量的澱粉類食物,身體就會分泌大量胰島素來抑制,造成血糖急遽下降,使人疲憊、想睡覺

食飯係高升糖
轉食意粉 米粉 通粉
飲水 促進新陳代謝 血糖濃度會隨著代謝而降低
食完飯 只要花2分鐘散步,就能有效降低血糖
戒咖啡 咖啡因過後會眼訓

食藥 食補充品 增加肝臟負擔
飲酒都會傷肝 戒酒
一青窈係我女神 2023-03-10 23:02:54
謝ching提醒,試下轉唔食飯先
穆罕麥精 2023-03-10 23:16:25
小飲甜野

上面有師兄話食瑪卡提神
你自己google下
瑪卡啲呀叔年紀開始大拎黎提升性慾
我驚你食到有性幻想 仲點專心返工 到時比人炒
李光洙(絲打) 2023-03-10 23:19:39
瑪卡唔係提升性慾其實
係提升精力 所以點解女人都食得
雀士巴 2023-03-10 23:25:15
你呢隻真係睇左醫生知咩料先,除左轉飲食外,食咩補充品都係要知你情況

好似樓上師兄咁講,澱粉係問題,散下步都好,其實食少d,無咁飽已經會有d幫助,太飽好易眼訓
archegos12 2023-03-10 23:28:51
想問係咪唔同supplements唔同時間食?
雀士巴 2023-03-10 23:29:33
有研究講過下,有d生果嘅維c吸收率好過人工合成,好似係結構問題,詳細要睇得好仔細去決定

如果真係好想吸收率最好嘅又唔想搵資料,食蔬果永遠係最好,乜q都純天然
雀士巴 2023-03-10 23:30:40
係,要睇,脂溶性可儲,水溶性維他命too much會痾出黎
新興仔 2023-03-10 23:34:31
咁咪好撚貴?一個月幾$
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