渣打馬拉松清晨開跑 截至下午1點合共32名跑手送院 5人情況嚴重！

要操嫁 十公里 跑開當然覺得唔係問題
但無跑開 突然人報我報 其實段路唔少嘢嫁
跑開既都要知自己咩料 最重要真係量力而為

連登仔 ： 最好24 小時留喺屋企上下網
或者
移民

一年一次都屌

如果真係改啟德做終點 更加無聊

幾萬人要抽籤先可以參加都唔多

行都唔店啦

一個普通人 打工仔 都係偶然訓練下
個身體狀況唔會強得去邊
出事係一瞬間，未出事前唔會知 亦都唔會認為自己身體原來咁差。

咁多年都冇改善仲要幾關安檢好似當你賊咁。屌那聲跑個步啫，啲禮品又越嚟越鳩屎，個頂帽真係超級垃圾。完賽個牌25周年都唔印，賽道又唔係好個條灣仔橋又窄又塞西隧通風極差， 連運動飲品都冇，得啲椰子水

海外個啲氣氛配套真係差好遠

年年都標榜自己「最難賽道」係得終點段先有啲氣氛，過終點會就趕狗咁趕 真心不了 補給唔係靠自己啲gel 跑死都似 得啲蕉 椰子水 西隧前蕃茄 其實跑全馬過咗30K 真係補給極都唔夠 所以跑過真心不了 利申疫情前跑 出海外跑搵架妹影相好過

有啲就比氣氛帶動 越跑越快 平時操都唔係咁跑
唔出事至奇啦

Sor 我一個星期兩節長課

柒撚到