C羅入球了!!!!!!!!!

我自己都中過
一開始係易左喘氣
但係冇理由會影響到你嘅技術㗎
佢宜家唔係射個波細力左喎
係炒曬波底射上天喎
你話頭鎚倒掛因為跳得矮左做唔到我受㗎
跑得慢左過唔到人我都受㗎
但係禁區內冇咩壓力個波又唔係快
竟然都射到咁真係有啲難接受喎

D emoji 閪到

Besides from football

啲對白好熟
咁似2014-2016果期

世界盃幾多人炒左

咁squat jump同high knee run算唔算？
你係咪好鍾意拗

因為唔夠氧直接影響你肌肉力量

tap in都唔識

如果隊友唔俾佢射,
會唔會打架?

分四組做，每個動作間竭休息，完成一組後加25層垂直跑
總共大約－小時
有做開運動點會做唔到
你係咪好鍾意拗

第二球個龍大少少咪入咗

大把球員中過 朗哥身體咁好點會有事

每個人選取嘅動作、休息時距同恢復運動都唔一樣
共通嘅係心率達至指標就得
你係咪好鍾意拗

我每日2個鐘hiit駛唔駛通知你？

狗性真係好撚難改

估唔到去左沙特聯都仲有機會追擊佢

藍衫中間條友係咪恥笑我朗

你幾時有錯覺佢球感好 技術好？

次次鏡頭都係見佢垂頭喪氣咁 有邊個想同啲咁嘅隊友踢波

冇壓力俾你慢慢睇住嚟食
都唔係好高要求姐