多唔多師兄有蛀牙？

蒙其D連迪路夫 2022-12-25 12:51:27

已經早晚刷牙都蛀牙

登錄中 2022-12-25 12:53:06

係咪訓前含得撚多？

關於時間 2022-12-25 12:54:01

樓主食得太多含得撚橡皮糖

蒙其D連迪路夫 2022-12-25 13:36:54

你含撚？

黃禮志Yeji 2022-12-25 13:37:45

你含撚含到蛀牙

談要終政扑佳 2022-12-25 13:47:28

真好笑

邊個話有刷牙就唔會蛀牙

你刷得乾唔乾淨先得架

柒擒柒縱(河粉) 2022-12-25 13:52:57

晚晚用無酒精漱口水

石更石更白勺 2022-12-25 13:56:02

係咪唔夠鈣咋

蒙其D連迪路夫 2022-12-25 15:09:37

我唔食糖

喵王 2022-12-25 15:17:03

有冇用牙線

蒙其D連迪路夫 2022-12-25 17:22:10

你含撚

蒙其D連迪路夫 2022-12-25 17:36:23

刷得算乾淨不過又真係冇用牙線
箍過牙牙線入唔到牙縫

劉知珉係我老婆 2022-12-25 17:39:38

當你試過用牙線撩到d食物殘渣，用過就會返唔到轉頭

任做包出血 2022-12-25 17:39:56

約咗下個月補牙蛀左幾隻

談要終政扑佳 2022-12-25 18:23:31

而家唔興用線架啦
用刷架嘛

好想食飯 2022-12-25 21:29:54

用電動牙刷刷，乾淨好多

蒙其D連迪路夫 2022-12-25 22:54:30

冇呀只刷牙

蒙其D連迪路夫 2022-12-25 22:55:03

牙縫好密，牙線zip唔入

雯琪 2022-12-25 23:38:34

呢個好大機會係原因，一定要用牙線

雯琪 2022-12-25 23:39:44

不如問下牙醫意見，睇吓點處理。

蒙其D連迪路夫 2022-12-26 00:10:40

箍過牙牙線唔係好入到
用牙縫刷會唔會好d

蒙其D連迪路夫 2022-12-26 00:11:50

牙縫都zip唔入牙線…點用

Sab15 2022-12-26 04:26:21

飲食入面吸收到幾多係一回事，血液入面帶到幾多鈣同phosphorus入骨骼又係另一回事
好多Studies support vitamin K2 MK4/ MK7可以幫助帶呢啲營養入骨度，從而預防甚至係有限度地修補牙齒（remineralization）
呢件事我都係由某位牙醫聽返嚟，之後再上網做research

MK4同MK7嘅分別可以參考吓呢篇文
https://omegavia.com/how-to-choose-the-right-vitamin-k2-supplement/

K2配D3亦都係一個synergistic combination
所以你見到好多K2都會跟D3
不過如果你本身有食開其他supplement例如係multivitamins我會建議你單獨食K2算