今次映畫選，為觀眾選來林家棟參與的8套電影，包括《黑社會》、《黑社會以和為貴》、《智齒》、《打擂台》、《車手》、《手捲煙》、《殺出個黃昏》及影帝之作《樹大招風》。其中在《殺出個黃昏》放映後設有映後談，家棟現身分享，回想當日說服四哥演該角色，家棟說要施展渾身解數。「起初都要氹吓，請教吓佢追女仔心得，最緊要打開話題先，隨後再說服佢接拍。其實最打動佢一句係︰『四哥，其實你可以好嚴肅，可以畀觀眾認識另一面嘅你！』這句話一擊即中四哥，他才放下介心接受挑戰。」
杜Sir調教自己
映後談後，《香港01》再跟家棟進行訪問，提到從影以來演出的轉捩點，家棟覺得是拍到杜琪峯執導的《黑社會》系列。「拍完《愛君如夢》、《無間道》，我都知自己有不足之處，既唔夠自然又演得唔夠透徹，自己知自己事，直至慶幸遇到杜琪峯，由佢調教我，令我回想起自己之前的演出欠甚麼，如果冇杜Sir指點，我仲繼續戇居居。」
推薦睇埋《葉問》
要在8套精選作以外，再揀一部心水，林家棟推薦《葉問》，在戲中飾演漢奸一角。「十幾年前，這個角色如何扭轉大家對漢奸的印象，尤其被甄子丹掌摑一場，是丹爺跟導演（葉偉信）臨時加落去。但其實我是預料到的，因為覺得劇情去到這裡，是有需要摑我一冒，我不覺得肉身的痛是一回事，最緊要拍出來真唔真實，合唔合理，只要出到效果就冇所謂。」
