pure做尖真係爭好撚遠。

而家咩gym先高級？

玩得pure仲有錢
更加要sell

多唔多人sell鳩你

咁你又吹大左 PHYSICS最出名唔係多人 係多仆街SALES

我都係
都係睇連登share啲gym嘅奇怪人

IFC wor

關銀碼咩事？
白養PT唔洗出糧？
Join 得pure重要有錢，唔夾你夾邊個

247而家有女性專用區
可能d女女入晒女人區

Pure乜都好 係d cable跟lat pulldown機
煩到仆街 次次用到好似返左小學做加減乘除咁

唔知係咪得我果間先係咁(牛頭角)

1.
兩部Lat pulldown
第一部個重量係計Total 即係15kg就15kg
但另一部係顯示係單邊重量 即係7.5kg要乘2 等於第一部既重量

Cable有啲係1.5起步 有啲係2.5起步
d重量又唔知做咩要乘2
(冇仔細睇 對比返自己做DB d重量 我體感個重量係要乘2)

上面講果部Lat pulldown可以分開兩邊 用兩個handler拉
所以你話d重量乘2都合理
屌你個Cable得一個頭 要d人自己計數好玩d?

2.
Cable同Lat pulldown機d重量間隔唔同
咁到底掛係側面果d餅仔係幾重?
本身又冇寫
用呢d餅仔 先係最麻煩！

例如Pure大部分機 佢係7.5kg一個間隔
咁你可以插返上面果舊野去加減3.75kg
即係你做到7.5kg 又上唔到15kg
咪插返上面舊野升到11.25kg囉

但係Cable同lat pulldown d間隔又唔同
如果你話全部都係隔5kg 咁我好正常估個餅仔應該係一半2.5kg啦
依加完全估唔到佢咩重量 塊餅咁輕 點估到幾重?

最On9係 你如果用第二部Lat pulldown or Cable
你仲要玩先乘除後加減 先乘二 再加返你估塊餅仔幾重

真係計撚到人都癲！

都唔係間間都有正女

朗豪坊係比較小，仔多好多

長實果間同k11 就真係正女多

all club 都係千零蚊，巴打你去4仔都係叫兩劑，勤力的操腳把啦

最平應該係利舞台

鰂魚涌兩間都廢，ICBC, 利舞台的機其實幾齊，k11 牛頭角就新同乾淨。

女多傳聞都唔知邊度黎，明明間間都係仔8女2

宜家可以做一次比一次錢？

有氧同 yoga 多女既
會做 gym 既嚟嚟去去個堆女認得哂

互含？

朗豪坊果間
試過有出通告叫人唔好係更衣室做其他野

agree⋯明顯多左堆有啲mk嘅後生
以前做開啲男members都好正常
班mk成日四圍望又企響到唔知做乜
以為真係咁多低胸睇咩

淨做pt嗰啲

男人都著bra

長實系邊頭