面對人生的轉折和挑戰，凱瑤直言「有心唔怕遲， 如果自己有夢想，應該要有勇氣跳出自己的Comfort Zone（舒適區），追求自己真正想要的。」
見工人勞損 自問「自己可以幫到佢哋咩」
伍凱瑤坦言「工程師人工不錯」，剛從香港大學土木工程工學學士畢業，就順利從事土木工程工作，並參與政府大型基建工程。這份工做了3年後，月入達到逾3萬元，令同樣從事土木工程行業的伍凱瑤爸爸感到驕傲。
面對工程工作，伍凱瑤看到的不只是工程材料及賬目，更是工作中的人。在地盤工作時，伍凱瑤常常見到工人因長期工作而勞損，內心自問「自己可以幫到佢哋咩」。平時學習瑜伽的凱瑤，開始思考是否能夠利用自己的瑜伽知識，幫助他人紓緩痛症。但專業的治療，始終與瑜伽有別，伍凱瑤的內心亦留下了問號。
2018年新聞，條女仲係唔係到
