在座gym撚有無野反駁
過期津路
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大只係幾大只 不過令仔就吾系甘認同😓
四頭直畢甩tear drop都冇就收皮啦
教練喎我pl都大隻過你
教練喎我pl都大隻過你
有邊隻黃皮豬隻眼大
睇佢塊面既大細都估到佢唔方會係高
真心既
唔同教練有唔同專項，唔同健身生涯嘅狀態
有啲主要玩力量，玩olift, 玩s&c, 自然身型都會有分別
或者本身就算玩健美，off season都會漲啲
又大又乾當然好睇有信服力，但都要諗吓個教練係咪有需要長時間保持呢個狀態？同佢嘅知識實力教學技巧係咪真係有直接關係？
同埋條友咁串都唔方係好人無健心
唔同教練有唔同專項，唔同健身生涯嘅狀態
有啲主要玩力量，玩olift, 玩s&c, 自然身型都會有分別或者本身就算玩健美，off season都會漲啲
又大又乾當然好睇有信服力，但都要諗吓個教練係咪有需要長時間保持呢個狀態？同佢嘅知識實力教學技巧係咪真係有直接關係？
同埋條友咁串都唔方係好人
無健心你老母個閪都夠闊生到你呢隻豬啦
成日見到佢啦
條友勁矮 睇落得米6左右
條友勁矮 睇落得米6左右
樣就ok la，但個背弱到….
同埋條友上堂同客做cardio，都幾哂錢吓
同埋條友上堂同客做cardio，都幾哂錢吓
真係有165咩…. 160都俾多佢
佢好似獨立左
屌 原來住我個到HMT
HMT
用不用咁怒
其實想踩佢都唔洗咁鳩吹 佢唔叫好勁 但一定算大隻啦 你吹到佢個背弱過新手
佢自己都唔乾啦 普通狀態 吹到咁大
唔練下身？
人地純粹臭串姐
130kg 要落帶+pussy正反grip
仲要做撚到就炒就炒咁 起碼rpe8-9咁款
學人大大聲
https://www.instagram.com/p/CfTRp89v2ub/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
老實講，肌肉量還好，睇得出有操一段長時間，有經驗
但一啲都唔ripped 喎bf應該15左右，都係正常有啲線條姐
唔係話要乾呀但你又要話人腫，自己又唔係好，想點？
老實講，肌肉量還好，睇得出有操一段長時間，有經驗
但一啲都唔ripped 喎
bf應該15左右，都係正常有啲線條姐唔係話要乾呀
但你又要話人腫，自己又唔係好，想點？