香港邊間gym質素最好

24/7 正

都睇目標
如果你想玩big3，操力量，咁康文本質上就唔適合因為無barbell, 就算有幾間有，一黎未必標準bar,二黎無rack 無platform

但如果係一般增肌減脂 ，新手期都夠玩一排
但其實都好快唔夠玩，我記得dumbbell最重都係40kg左右，起碼下身好快唔夠玩
除非你每次20set Bulgarian split squat

俾我就貴3舊join247算

邊間近屋企就邊間
做尖都係咁做

真

Pure最好

Anytime暫時去過MK同YL 啲機都幾新淨

所以big 3就要去P記搭救

一定係247
性價比高
又多女
夜晚d女仲多

Snap Fitness

夜晚2:00-3:00 am 其實多唔多人

唔就腳 質素幾高都假

247 機多屎坑靚
成日屙after gym shit

我咁啱到期 唔洗補錢

轉左home gym 未打針

則魚涌點

多mk仔

係兩點都好多人

其實好多人兩點先放工

Waterfall 康怡

P記感覺而家都收收地皮，近依幾年相繼都有大嘅分店執笠
始終佢聲譽太差，質素又唔係好，又唔係開24，分店仲要少過247真係純粹得返個平字

同埋佢冇圓形餅做deadlift好濕鳩

所有地方都係呢個牌子？
人流呀 同其他野點樣？

是
睇相都幾多rack, 又有顏色圓餅

自己去7點打後試玩feel下多人到唔想做