荔枝角游泳池游水

我都勁深近視+散光
我戴有度數既泳鏡
e.g 你500度,戴450度左右,總之比自己既度數少DD就可以
買靚少少,質素靚D有幫助

我自己自學係先閉氣練個"資細",之後再學換氣
咁就識左了 (雖然唔叻,但都可以游到兩次來)

我都有啊，我做到帶泳鏡喺水度擘開眼，都試過潛水踏着腳，但唔知係咪深近視睇唔到自己啲動作，仲係會沉落水

我係1.4米度踢水

係呀

我都想睇清楚人地點游，因為深近視諗緊好無戴con,又驚戴con會容易發炎

蛙式你應該去啱啱好高過你個人半尺嘅水連下垂直踢水、浮沉
游水姿勢就去淺水池練

戴con有機會會甩同好唔舒服
YouTube有好多教學
可以先專注抖氣節奏
例如口吸鼻呼
之後再睇你想游水程度去到邊
踩水就基本要學
美孚就用下面室外訓練池 室內個個好污糟

平時有去開荔枝角泳池 就到時間可以教下你
https://t.me/Anthonyyy3

間唔中會去游下 唔介意唔專業可以同你分享下
https://t.me/kb9527

可以去買啲有度數既泳鏡

起碼海底生活返三年先啦
做唔到嘅安安分分做返隻陸上動物 呢世唔好落水

教我