紙包飲品盒
2022-06-24 11:55:06
魚油有omega 3可以幫助消炎
唔食魚油食亞麻籽油都得
但只係幫助,唔好諗住只係食omega 3就醫到濕疹
長遠搵下自己對啲咩過敏
以前食左冇過敏嘅野宜家都可以過敏
俾你參考下,嗰時我睇中醫西醫都有叫我戒口
牛羊鴨鵝 深海魚 甲殼類 荀 大眾覺得係毒嘅野都戒晒
最後我好番啲之後試到我係對牛同吞拿魚敏感,不嬲由細到大都冇事,但宜家一食就出濕疹
(羊同甲殼類就不嬲由細到大都敏感嘅)
魚肝油係高劑量vitamin D,一早已經唔建議食,因為好易vitamin D中毒