召喚所有濕氣重既面孔

我主要係條脷有齒痕 頭油面油勁到沖完涼半個鐘已經又油過 唔重但肥，袋底成日都好濕
咁之前聽講薏米+紅豆水work我就keep住日日飲，有明顯好轉，頭同面可以一日都唔油，仲諗住搞掂就冇飲，但之後油返又再開始飲，於是乎反復幾次發覺開始唔work，今次飲左成半個月都仲係油
咩原理，係咪D濕氣好似食抗生素咁識產生抗藥性? 有冇其他辦法唔該，試埋四神粉都係唔得

我都係條脷有齒痕，油頭油面
洗完面半個鐘開始出返油
原來都關濕氣重事？

可以試下我個方法，曾經有過全日都冇乜油好正，可能我唔夠堅持個身體適應左定點

移民，離開亞洲

咁熱一定出汗出油架wo
有得唔出架咩

濕氣重到成日腳水腫變豬腳 連腳眼骨都睇唔到
我覺得外內都要去濕
我飲黑豆水+按摩+拔罐會好少少

唔同，我初初飲薏米紅豆work果陣都係夏天，出完汗乾返面部皮膚係好爽滑，完全唔同平時油面就算吹住冷氣都油既感覺

拔罐 / 做運動出汗
我拔完罐，d罐全部都係水氣

成日都要用吸濕腳貼

亞洲食物太油？

天氣

我個春袋成日都會濕……而家每日沖完涼都要用蛇粉⋯⋯都唔知會唔會有副作用

你呢隻水腫法會唔會腎有事？

唯一解決辦法
跑步

因為凍飲生冷野係戎唔到的

中藥幫到你

本身係差啲 有睇開內科

之前跑過一年 每個禮拜最少5次5K，效果係有但唔明顯，疫情後冇再跑其實分別唔大

係咪脾虛之類？

自己煲定出街買? 要當水咁狂飲?

冇錯 食左一個月藥改善左好多

Ching而家嘅脷苔係偏白定偏黃？
如果偏白，咁好大機會偏寒濕
最好炒熟薏米再食
因為薏米涼性，寒濕底長期食生薏米會傷脾
仲可以落埋陳皮
通常濕氣重嘅人大多數都有不同程度嘅脾虛，
平時飲食走凍走肥膩
得閑就多啲運動啦

早排濕毒勁到皮膚勁痕
都係去睇中醫

多數上網買細細包裝既，方便返工 要當水飲

咩藥?自己搵定要睇中醫先?