【戒酒分享】已連續四日飲無酒精啤酒頂癮～

正宗教練 2022-05-10 23:59:06

因為酒精一定唔健康，戒一定係好事

但好難凍火雞一嘢戒晒，
所以要每日用無酒精啤酒頂癮～

暫時目標係戒到一星期飲一次

之後再戒到14日一次，
戒多三日，獎自己high一日～

楊過番印度 2022-05-10 23:59:42

幾時出片?

Regular_People 2022-05-11 00:01:40

係咪Asahi嗰隻我覺得好難飲...

傅家俊 2022-05-11 00:02:11

我曾經試過戒左幾年, 個人健康左好多
但最後都係飲返

正宗教練 2022-05-11 00:02:39

剪緊

出片嗰日先飲得

正宗教練 2022-05-11 00:03:56

嘉士伯，算係最似真啤酒
但我只試過Kirin asahi兩隻同嘉士伯

正宗教練 2022-05-11 00:04:47

我戒咗四日都覺得個人負擔細咗

荃倉TSLA 2022-05-11 00:19:23

可能自己自制力好
有次飲完肝位置feel到痛
之後set個target俾自己
放假前既日子先飲1罐啤酒

而家個人都精神返啲無咁易攰

荃倉TSLA 2022-05-11 00:20:28

間唔時要1罐減壓
無左酒精個腦塞左好難解壓
目標係1個月1罐

正宗教練 2022-05-11 00:24:24

愈忍得耐，嗰罐愈珍貴

荃倉TSLA 2022-05-11 00:29:05

自己就覺得唔洗完全戒晒
日本人歐洲人成日隊sake紅酒咪一樣咁長命
酒過量先會傷肝
最重要係平時飲食要均衡同少碳水

飲既話揀啲靚酒
每星期一杯250~330ml
其實都夠個人relax

以上只屬個人9up

魔法嵐 2022-05-11 02:10:01

戒嚟做咩

冇酒飲人生少咗份樂趣

localhole.1069 2022-05-11 02:44:08

古天樂天熊仔餅 2022-05-11 08:42:43

我都想戒，晚晚飲

咪撚戇鳩啦 2022-05-11 09:52:41

尋晚一野飲左成支紅酒
決定黎緊一星期戒酒

如果你太累 2022-05-11 11:51:07

都可以試下用梳打水代替
本身個上癮程度係點?

玟玟方皓玟 2022-05-11 11:54:18

教練唔好飲啊，疫情前打波都好地地

疫情後無波打成日飲酒，我由75kg上到90kg最高峰

最惨個肚好難減

10:05 2022-05-11 11:57:00

一個星期飲2罐我覺得ok

火_龍 2022-05-11 12:07:50

戒時有無好易出汗同心跳有時會加快?

荃倉TSLA 2022-05-11 13:20:04

其實我都唔清楚係咪真係肝痛
但有日肋骨下面位置飲完啤酒痛左10分鐘
即刻嚇到戒左2個月酒飲
之後先慢慢飲返少少

荃倉TSLA 2022-05-11 13:21:55

自己就唔建議戒
淺嚐1杯唔過量咪算

火_龍 2022-05-11 13:26:03

其實大家係咪都成日飲啤酒?
但其實應該成日飲同飲得多先會上癮

天竺火腩飯 2022-05-11 13:32:05

嘉士伯個隻無酒精啤酒，如果我無幾錯，佢係有 0.5% 酒精