盧瀚霆（Anson Lo）、柳應廷（Jer）、楊樂文（Lokman）、王智德（Alton）及陳瑞輝（Frankie），分別是176厘米、176厘米、175厘米、174厘米及172厘米。至於邱傲然（Tiger），他於節目中只透露自己身高是「16x」厘，未有實際高度。
對於港人平均身高，MIRROR成員普遍都高於平均值。根據美國智庫《世界人口評論》（World Population Review）2022年全球男女平均身高數據，香港男性平均身高174.83厘米，於調查的195個地區中排第75名。
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