《超級變變變》（日語：欽ちゃん&香取慎吾の全日本仮装大賞）為日本電視台一個知名綜藝節目。該節目的來賓是普通民眾。首播於1979年12月31日。第1-2、5-17、20、23、26、29、32、35、38、41、44、47、50、53、56、59、62、65、68、71回是現場直播，其他都是錄影播出。第1-4回、第71-90回為一年兩次錄影播出，第5-70回為一年三次錄影播出，第91回至今為一年一次錄影播出。第64回前，只由萩本欽一（阿欽）主持；第65回後，香取慎吾加入主持。核算至2021年2月，該節目已播出98回，為該電視台的長壽節目之一。
《超級變變變》也於日本之外地區國家播出。1997年，民間全民電視公司將該節目第1-54回引進台灣，中文名稱定為《超級變變變》，加上國語配音給民視無線台播出，是民視首批外購節目之一，訂於每週六19:30-21:30播出單數回、每週一21:00-23:00播出雙數回。國興衛視、緯來日本台、JET日本台都有播過日語原聲版。民視國語配音版由郭如舜擔任堀敏彥等旁白的配音，而沈光平和李勇分別擔任主持人萩本欽一和香取慎吾的配音，第64回前魏伯勤則擔任御用評審長青島幸男的配音。該節目於第55回起曾與民視合作舉辦台灣區預賽，並由董至成擔任台灣區預賽主持人、萩本欽一擔任台灣區預賽電視廣告代言人，後來暫停播出一陣子，2002-2007年繼續不時在週六同時段播出第56-77回。2017年2月5日至同年6月4日，因民視綜藝節目《王牌雙響炮》播畢，《超級變變變》第78-94回接檔，仍然以國語配音播出。
早於1980年代，《超級變變變》已由電視廣播有限公司（TVB）引進香港，當時中文名稱為《日本扮嘢大挑戰》，並加上香港粵語配音及後期製作，間斷式於星期日晚上時段在翡翠台播出。而TVB更模仿《超級變變變》舉辦過類似的電視節目，主持之一為顏國樑，但只舉辦了一次便沒有再舉辦。《超級變變變》其後二十多年也沒有在香港播出。直到2014年，TVB再次引進《超級變變變》，訂定中文名稱為《瀛真扮嘢王》並加上粵語配音，張方正和成瑤孆輪流擔任旁白的配音。
中國大陸方面，《超級變變變》的1980-90年代版本首先在2001年由上海電視台引進播出，之後曾在中國大陸多家地方電視台播出，以普通話配音，由於廣電總局的政策問題加上日本政府購買釣魚島事件後就沒再播出；此前在炫動卡通衛視每晚播出以前的節目，2017年開始不再播出。
OTT平台方面，Netflix在2022年3月3日起上架第一季，輔以中文字幕版本，為第6至18回共11集的內容。
