個25鼻又黎料

個鼻潮吹

試下食五色靈芝
20幾年鼻敏感…….兩樽搞掂咗！

而啲野邊到得呀...

鼻塞龍肉都冇味

唔洗鬧鐘，瞓瞓下啲鼻水到時到候自己流出嚟。無啦啦就凌晨醒咗眼光光等天光

做gym做左1年

鼻水流少左 ，呢個季節仲未開始鼻敏感

幾樣野可以諗諗佢

第一，針對鼻敏感症狀，用口服抗敏藥
- 講成份唔講牌子啦，建議用新一代抗敏藥，冇睡意，藥效又長
- e.g. Loratadine, cetirizine, fexofenadine
- 唔使買大牌子嘅，平好多
- 藥房你搵藥劑師配，$10-$30一排

第二，通鼻塞噴劑
- 真係好快見效，幾分鐘就見效
- 試過 Mar Plus呢個牌子 都幾快通鼻塞

可能近年武肺空氣好咗 或者可能日日訓到自然醒冇咩壓力

我呢幾年都係咁，唔關轉天氣事
朝早訓醒，晏教訓醒，巴士訓醒
都會有呢個問題

聽人講噴鼻用得多唔好 有抗藥性
我就買必理痛感冒熱飲 幾好紓緩到 不過要啲時間

戴左口罩咁耐都未試過流撚死個鼻

以前流鼻水打乞嗤打到個人都攰

噴鼻睇下係咩成份
因為都有好多款好多唔同成份

應該唔係叫抗藥性

通鼻塞配方
e.g. xylometazoline SNUP 0.1%
呢類就唔建議連續5日使用，因為會有反彈 (rebound)，再噴會反而塞返轉頭
你唔連續用太耐其實唔會有事

針杯熱水聞下蒸氣頂住先

流眼水加流鼻水
每晚成間房都係紙巾

而家戴口罩，可以長期塞紙巾