邊到買健身背心最好？

咁我明啦，你食得咁clean

第3種好正會係咁望

屌你洗唔洗狙擊到呢到呀你又幾大隻先？

俾啲自信啦清
唔洗好fit 先着到背心

decathlon

嘩屌終於有人鼓勵下

嘩後入一流

同你好似
185 74 12%fat

淘寶又平又靚

揾日睇下，上次去唔覺眼有

我目標係75
好難上磅

Aroo 台灣牌子 偏貴但超舒服同靚

補充多幾句 如果你係想show off隻手 就買佢寛肩 唔好買挖背果隻

同你體質應該差唔多又係瘦底食極唔肥
我目標80

連運費係咪好貴即刻上網睇左係多款又靚嘅

Yes我就係想而呢個效果thx師兄

唔係想踩港
不過未出國之前 成日都唔敢着背心 怕俾人笑
去左外國之後 發現無論人哋身材點都好會照着背心

諗返起之前瘦到傻 買咗件見上面type 3 嘅背心
一直諗住大隻啲就着 放咗喺衣櫃底幾年
前排無意中揾到 已經唔啱着 發現原來自已個size 大咗咁多好感動

噓... 講呢啲

clean bulk真心難，靠自我麻醉同迫自己...
但你肌肉量有上升體重冇變好事wor, 即係脂肪減緊，唔係好事咩？

定係你除左減脂/個人厚d仲有冇咩目標？v shape? 戰神bear mode? 定正正常常Ryan Reynolds咁？定cls ronnie coleman 咁？

182cm... 都好多明星有呢個高度，有得睇圖做目標

佢係愈買得多運費愈平 我之前買4件除翻運費都係幾十港紙啫唔算貴 不過佢成日無貨 希望你執到啱心水啦

唔好講咁多，自貼比大家見識下

聽講係方便睇自己肌肉有冇用啱力