第32屆金曲歌后田馥甄討論區

拿樸迪milet 2022-07-02 12:30:42

ELLE TAIWAN
封面人物｜田馥甄，接受情緒的陰晴圓缺：「把現在過好，就是在為未來鋪路。」

九月演唱會在即，新專輯仍在醞釀，聽Hebe田馥甄聊聊後疫情生活的各種滋味，以及努力達到身心靈平衡的自己。

Hebe盤腿坐在化妝室的椅子上，雙手一邊把長長的頭髮綁成了大鬆髻，一邊進行訪談，像是迷濛空靈系少女，也像師姊準備開示。原訂五月舉行，後因疫情延到九月的高雄場演唱會在即，她說等了這麼久，很期待可以再站上舞台唱歌。「有人願意跑到現場，張開耳朵聆聽我唱歌，就是最美好的事了。」經過兩年多疫情紛擾，能再進行大型群聚共享Hebe給的療癒力，甚至再聽她敲木魚，想必都是珍貴的體驗。「日子在走，兩年前的我跟現在不一樣，聽歌的人就算是同一批，心境想必也變了很多。」 Hebe說。

「節氣歌手」的身心平衡論

雖說爬山是在體驗濃縮的人生，但從S.H.E時期入行以來，Hebe早就比別人過上多幾倍劑量的快轉人生。三個人的生活固然吱吱喳喳很精采，到了她一個人出來闖蕩時，也走出了截然不同的滋味，那是專屬Hebe的生活滋味。

「二十歲時我花了很多時間在探索自己、探索世界。我是誰？我又為何來到這世上？世界之大，我一直在觀察它。到了三十歲，則是學著找到跟世界的平衡，我想追求的是身心靈的合一，讓身體、思想跟靈魂三者兼顧。」Hebe說。

她提到最近新的心頭好讀物是《四時瑜伽：一個工作狂的休息筆記》，這本溫暖且讓人心領神會的書，用二十四個節氣作篇章，記錄了作瑜伽時的心理狀態。令Hebe印象最深的是其中一篇〈榖雨〉。

「那天我把這本書丟進包包裡帶出門，天氣很好，像是有股力量牽引著我，我走到公園，想像自己是棵樹，抱著樹感受它的氣息，深深覺得這樣腳下有地，頭頂有雲的生活著，真是太美好了。」 Hebe接著打開書，就翻到了〈榖雨〉，標題在說如何把自己長成一棵樹，而Hebe查看了日曆，那天恰好正值〈榖雨〉。

簡單的天氣，美好的巧合，沒有時間壓力，這些生活中小小的事物都讓人感到幸福。但生活當然不是永遠順遂，也會有不如意或沮喪，就像潮汐一樣。「有情緒也是很正常的事，我不會排斥情緒的波動，就像月圓月缺一樣，我會盡量跟它好好相處。」隨遇而安，接受生活裡的好與不好，但更懂得放大那些好的時刻。像是去公園得到的感動，受到瑜伽老師指導加強身體某部位的鍛鍊，又或是家政婦來過，把家裡整理得有條不紊，都令Hebe心懷感激。

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拿樸迪milet 2022-07-02 13:28:19

今日 hebe 會做金曲獎嘉賓