［減肥無極限］有冇巴絲試過埋線減肥？

以我理解 想fit 從食開始慢慢養食習慣會健康d 我果時都用三個月時間慢慢“界“甜 健康係一世的 不要貪一時之快 慢慢經營啦

睇字都覺得個肚好撚痛

頭先去和x堂拎左單張睇針灸減肥
好想好想試
因為痰濕重，早上起身好易起身水腫
但又好淆

針灸唔太痛
真心
信我
針灸用亳針
插落去只會酸麻脹痺
利申試過

每個中醫手勢都唔同
我試過一次
果一次痛到我想死
返到屋企比佢針既位全部瘀血哂
覺得佢針得唔岩位囉

我都瘀 大脾瘀左一大片

呢個世界上冇錢解決唔到o既事 市面上99.999%減肥方法都係垃圾 都係呃錢

最簡單方法 比哂你d錢我 每減到一磅回返一舊水比你 當你窮到得返脂肪果時 又冇錢食好西 就好快減到肥 成功率100%

我已經唔係好食野
唉 痾返多s屎又輕返1kg

以我理解 想fit 從食開始慢慢養食習慣會健康d 我果時都用三個月時間慢慢“界“甜 健康係一世的 不要貪一時之快 慢慢經營啦

我成日都想快d瘦 我個時由62去到55都係2星期

如果一日一餐都瘦唔到
好難搞喎除非唔食
或者你要檢視下你嗰一餐係食啲咩同食幾多
當你靠節食減唔到 就真係要郁多啲

同埋單靠節食減 新陳代謝會低 肌肉量會少
就會做易肥體質
都唔好聽到肌肉量少就好開心
你會瘦 但啲肉唔firm 長遠講彈性唔好會the皮
而且女仔好撚難練肌肉 唔會做兩下運動就變肌肉人

運動同節食要配合先減得靚同健康
唔想跑步可以由行路開始

我都知自己肌肉少
好鬆d皮膚
但我丸虛 做唔到運動
我行樓梯都氣喘個d
一日一餐我其實食得好少 咩都食 菜肉 係唔食飯
好少食五穀
我中醫老師話我唔夠氣 所以手腳冰冷

肥， 氣喘， 唔食野。。
肯定頭暈， 經痛， 疲勞都有架啦。。。
準備好身後事未呀

其實我50kg 唔係個d幾百磅大肥婆 我諗我未去到咁worse case

50kg都要減肥 ？

156cm
18歲個年就47kg
想去返個時個身型咁fit

屌你差3kg洗唔洗埋線呀

見到d人都係輕幾kg 我諗住自己都輕到

唔好用d咁旁門左道既方法啦
減肥可以唔洗錢又健康既
埋線唔長久架

我其實有信心只要我埋線落左3kg 我會keep到一世
屌 點知仲重左

睇字都覺得個肚好撚痛

痛呀 後悔了
覺得玩大左

你做埋綫不如去抽脂
反正都係invasive 抽脂包有效

女朋友玩過幾次
發現無咩用 就放棄左
個人認為抽脂 比呢d埋線更有效
當然健康既話 跑下步仲好
你有錢去埋線 不如買部跑步機 番屋企跑
日日跑30分-1小時 飲食盡量少糖
Keep一排 一定有成效

人懶點會減到肥
比你抽埋脂都會好快反彈

一日一餐 營養唔夠 你d蛋白質就係咁一日一日流失
未減到時你應該已經營養不良 長時間仲會會器官衰竭
到時又殘又虧 比你減到47kg 又係真靚咩？
重量係死的 減肥應該係睇體脂
同樣50kg 體脂30% 同20%已經差好遠！
拜託食返下野 慢慢做返下運動 唔好比d無謂借口比自己
你身體唔好係因為營養唔夠又無運動囉！

去過ig嗰間埋兩次 第一次埋冇輕過
同埋嗰時佢未換新鋪 啲環境好差
之後我去咗埋第二次係因為佢話我第一次唔得係因為體質問題
埋咗第一次改變體質之後埋第二次就一定有效咁話喎
跟住我就on99去埋第二次 仲要係埋貴啲嘅紫線 $6300
紫線佢話效果keep到兩個月 但藥就俾得一包（一個月分量）我
我針咗就嚟一個月度 輕咗5磅
佢針完食量會細咗 不過食慾都仲會係度
因為我唔想埋第三次 所以依個月都好克制自己

同埋針咗咁耐唔覺佢啲羊腸線有加強身體新陳代謝
仲有啲藥搞到我成日食完就痾爛屎
有陣時仲會急屎急醒咗
痾爛屎唔知係因為我食得唔夠多嘢定點
已經好耐冇痾過健康嘅便便
值得讚嘅係佢醫生手勢好好 感覺唔係好痛 絕對忍到
不過效果就 我冇其他人咁顯注囉
之前睇店主佢私人ig開live話自己月賺百幾萬 做女人生意真係好和味