你哋會喺邊度買雞胸？

凍肉舖一包無激素 $48/kg

你個名畀人打錯咗呀

有冇話買無激素架？

我放雪櫃浸過夜

咁點分有冇打抗生素

有無師兄食過呢隻
（sor上面啲牌子多數唔開名 唔知有無提過）
我上個月中去誠哥taste 買17. 9
之後一個星期後再買，變咗19.9
點知早兩日再去，變咗27.9，貴咗5成幾
初時以為自己眼花
（不過見港視賣幾30）

去誠哥買夠方便

試下用鹽+黑椒/其他調味粉，再搽一層橄欖油醃一陣
中大火燒熱個Pan(用d唔易燶既pan，個人用緊Tefal)
落雞胸輕輕煎2面，20~30秒左右睇到面轉咗色就夠
再煎4邊封邊
然後將火教到最細(你個爐有幾細就幾細)
cum蓋計時5分鐘
然後再熄火計時5分鐘由佢焗

juicy多汁唔柴

最正係真係天然煮法
同埋佢有飯有蛋

有做gym , 200g 剛剛好

有係好食，不過真心貴

Protein

想知有冇可能，館長一塊雞胸肉有44g proteins

平時其他牌子d雞胸都100g有25g protein
160g乘返都有40g 有可能佢水份少d

141

網上啲人話好好食，我想試吓

即食定點？

正想講就見到手足你講咗

我平時貪方便
落樓下買惠康嘅雞胸肉
38蚊420g
但個包裝乜都冇寫
其實都唔知有冇激素Or其他

有冇Ching都食開惠康野，知唔知其實有冇影響

我用開氣炸鍋整
搽啲辣椒粉， 黑椒粉，椒鹽粉

開180度轉17分鐘左右
好Juicy 同夠味，食落唔會柴同冇味
同埋都幾方便，唔洗睇火

Yup 即食

想問下咁多位巴打有無推薦既即食雞胸想減脂增肌 但求方便D

窮絲食佳寶雞柳算