pt正常幾錢堂

早晚要還的 2021-04-24 09:10:54

屌識嘢最撚鍾意叫你玩到勁重重撚到下下要佢幫嘅
跟住完全feel唔到自己操緊咩
但操完好撚攰又以為自己gain咗

費事改名求offer 2021-04-24 09:13:25

睇下個教練有無料啦
陪操定真係可以最少堂入面教你野
好既pt幾堂已經可以教哂你最精華既野
新手最應該學識freeweight compound動作
barbell squat/benchpress同deadlift
學識之後基本所有動作都會識得點樣安全去做

早晚要還的 2021-04-24 09:32:42

三大其實走緊健力向

一般新手想健體多
我真係學健力點解唔比錢跟Tyler Marvin

唔覺得新手要學呢啲先

skankkhunt42 2021-04-24 10:35:15

輪流做叫個客幫自己spot先on9

賭完又賭 2021-04-24 11:10:37

大家搵教練會搵佢幾日
當一星期搵兩日
1000*2*4 都8000

費事改名求offer 2021-04-24 12:24:15

邊個話三大一定係健力
三大加埋barbell row/ohp 基本上係所有動作既基礎
係學識點樣去控制身體肌肉、關節活動、平衡重心
對你做其他無論器械都會識得控制
而唔係比部機控制你

費事改名求offer 2021-04-24 12:27:30

咩pt收1000 堂咁癲

賭完又賭 2021-04-24 12:39:53

4捨五入左

700-800我當

隨便一個名 2021-04-25 00:35:11

個個都覺得big3，low bar,sumo 就係健力
真正健力 form 都可以好唔同

隨便一個名 2021-04-25 00:36:31

中環靚場果D咪around 1k
但租場錢就200-300
平場都150
收7舊果D扣埋可能得400落袋

若然屬實. 2021-04-25 00:46:29

成日無生意果啲先會收四五百

若然屬實. 2021-04-25 00:49:42

搵到個正常PT , 真係可以幫你慳左最少半年至一年嘅新手摸索期

隨便一個名 2021-04-25 01:58:47

Full鐘既教練，去第二到教要額外收交通費甚至唔會走黎走去
睇教練喜好同時間夾唔夾

另外一樣野係住宅會所有無註場教練或唔比私教
有D有外判教練服務，唔可以自己有私人教練教

無心快語 2021-04-25 11:28:20

我依家仲收緊300 @1
想自己玩埋比賽先+上去
利申操左3年幾有牌係咪收得太少

超級奢大奅 2021-04-25 11:31:54

識操唔識教既話 300都比多
好多人都係識操但係教就唔撚識
所以都幾難幫你介定收得多定少

無心快語 2021-04-25 11:34:54

自己又唔係Pro 收咁貴做咩

你比錢我我教你大家一齊進步仲好

正義之花師奶 2021-04-25 11:36:24

Ig都有唔少搵pt 嘅page

隨便一個名 2021-04-25 12:05:48

如果扣埋場錢，$300蚊隨時連餐$50午餐都賺唔到

隨便一個名 2021-04-25 12:11:38

個牌好基本
Freelance 直情唔睇
除非個客環搵某D專項
如運動/病後康復訓練果D

至於係咪有比賽
睇返你教咩類型客
識教有經驗識溝通有人脈最緊要

自己岩用操果套唔係岩所有人
因材施教先係好教練

Bbsad 2021-04-25 13:13:28

無心快語 2021-04-25 13:25:17

梗係有

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