Step1:將3g手鎚牌梳打粉放入500ml水中充分溶解 Step2:於飯後或刷牙完後輕輕含於口中漱口30秒後吐出 *500ml大約可使用10次左右,每日用1-2次即可 * 如果一天使用太多次的話,可能會造成牙齒琺瑯質和牙齦的傷害,1天使用小蘇打水漱口1~2次即可。