有無咩涼茶有用或者有幫助
覺得自己內熱同燥攪到濕疹
睇下中醫先啦
有d人係外熱內寒，湯水可以試下呢兩個
濕疹巴絲入，靠天然方法改善濕疹問題
只係癈村
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睇下中醫先啦
有d人係外熱內寒，湯水可以試下呢兩個
我個種濕疹一潮濕就發好撚辛鳩苦
痕到訓唔到
想試下睇中醫但唔知邊到睇好
都有人介紹過好多俾我
但我睇過一個半個月都冇少少好轉就冇睇到
你想知可以tg問我，費時俾人以為我賣廣告
我啲手腳摺位好似生晒癬，先幾日返發得好勁，其實關唔關食咗雞事？
雞都係會發
試下淨係食豬肉食幾日有冇事
我聽得最多都係豬肉比較好
兩年前濕疹大爆發
之後無業加屌柒我D19屋企人，好返哂，今年春天都無發過
所以重點係，屌返D 屌鳩你既人
你屌9佢地乜野
我都無業中，日日做癈青
繼絕來往
班19 係我濕疹果陣日日煩鳩住哂
我屋企人都好關心我
成日叫我唔好返工咁大壓力
又會將就下我，煮餸煮多d菜同清淡d
而家好返好多
所以屋企人其實都係好重要嘅一環
究竟有咩食物係gluten free...
諗黎諗去其實真係無乜
因為而家有好多加工食物都會用麵
就連醬油為咗增加口感或黏性
即係話出街食已經一定會食到含gluten
其實飯嚴格上嚟講都可以係有gluten
因為有加到gluten基因嚟易生產種植
如果可以，真係求早午晚3餐餐單
我都想試下gluten free，無奈真係好難做到
諗黎諗去其實真係無乜
因為而家有好多加工食物都會用麵
就連醬油為咗增加口感或黏性
即係話出街食已經一定會食到含gluten
其實飯嚴格上嚟講都可以係有gluten
因為有加到gluten基因嚟易生產種植
如果可以，真係求早午晚3餐餐單
我都想試下gluten free，無奈真係好難做到
我就每日飲3L水 (用個樽計著)
蛇舌草沖劑一日3次 食開魚油丸
沖涼用非洲黑皂洗一次先 再用阿勒頗皂 (40%月桂油) 洗一次
涼完搽藥用馬油
每日會踩8~10KM 單車
蛇舌草沖劑一日3次 食開魚油丸
沖涼用非洲黑皂洗一次先 再用阿勒頗皂 (40%月桂油) 洗一次
涼完搽藥用馬油
每日會踩8~10KM 單車
我就每日飲3L水 (用個樽計著)
蛇舌草沖劑一日3次 食開魚油丸
沖涼用非洲黑皂洗一次先 再用阿勒頗皂 (40%月桂油) 洗一次
沖完搽藥用馬油
每日會踩8~10KM 單車
究竟有咩食物係gluten free...
諗黎諗去其實真係無乜
因為而家有好多加工食物都會用麵
就連醬油為咗增加口感或黏性
即係話出街食已經一定會食到含gluten
其實飯嚴格上嚟講都可以係有gluten
因為有加到gluten基因嚟易生產種植
如果可以，真係求早午晚3餐餐單
我都想試下gluten free，無奈真係好難做到
香港真係好難做到
外國食飯求其一間餐廳都有vegetarian gluten free 我最近就唯有係mars &spencers度買野食
有spaghetti,餅,栗米粥之類嘅野
朝食沙律,火箭菜紅菜頭葉+欖油+牛油果+crackers
牛餐spaghetti+不同種類嘅醬
屋企夜晚通常食白飯加菜心/白菜/冬瓜/芥菜.....
Mars&spencers 可以買到早午兩餐要食嘅野
預左一定比平時食會貴d
想平少少可以上iheb search gluten free/dairy free嘅食物
我見過有spaghetti$26,而m&s$50
買夠港幣$315就free shipping
晚餐就靠屋企
我就每日飲3L水 (用個樽計著)
蛇舌草沖劑一日3次 食開魚油丸
沖涼用非洲黑皂洗一次先 再用阿勒頗皂 (40%月桂油) 洗一次
涼完搽藥用馬油
每日會踩8~10KM 單車
想知蛇舌草好似幾正咁
"清热解毒，消痈散结，利尿除湿"藥房買嘅沖劑定點？
我都想試下
btw黑皂洗完唔會乾？
阿勒頗皂都幾貴，如果用完幾好都抵屌嘅
Share下平時食乜
晚餐就屋企人煮
好掛住肥牛酸辣粉，譚仔三小辣加雞翼，朱古力，仲有雪糕同凍華田
幾時先再食得
晚餐就屋企人煮
好掛住肥牛酸辣粉，譚仔三小辣加雞翼，朱古力，仲有雪糕同凍華田
幾時先再食得
我就每日飲3L水 (用個樽計著)
蛇舌草沖劑一日3次 食開魚油丸
沖涼用非洲黑皂洗一次先 再用阿勒頗皂 (40%月桂油) 洗一次
涼完搽藥用馬油
每日會踩8~10KM 單車
想知蛇舌草好似幾正咁
"清热解毒，消痈散结，利尿除湿"藥房買嘅沖劑定點？
我都想試下
btw黑皂洗完唔會乾？
阿勒頗皂都幾貴，如果用完幾好都抵屌嘅
非洲黑皂都好用 同阿勒頗皂差唔多價錢
如果有血水 用非洲黑皂可以收乾傷口
蛇舌草沖劑 仲加左 半支蓮同 羅漢果 係藥房有得買
有1隻係made in hk 有1隻係MIC MIC果隻無羅漢果
買左omega3魚油+維他命e
準備試下效果如何
準備試下效果如何
真心share 個人心得。
係關於用運動控制濕疹...
有濕疹都係太濕/太乾時最常出現。
自己經驗覺得係同體內，體外既濕氣平衡有關。
例如，個日天氣好濕，你自己又成日坐office 無出過汗. 身體內外都太濕，身體排唔到水份，好易變紅變燥.
相反，個日天氣好乾，你又係咁出汗無飲水，身體D 水份吸走哂，好易乾到有裂。
水份平衡好重要，天氣潮濕就要自己主動做運動排汗，天氣乾就要飲多D 水。
係關於用運動控制濕疹...
有濕疹都係太濕/太乾時最常出現。
自己經驗覺得係同體內，體外既濕氣平衡有關。
例如，個日天氣好濕，你自己又成日坐office 無出過汗. 身體內外都太濕，身體排唔到水份，好易變紅變燥.
相反，個日天氣好乾，你又係咁出汗無飲水，身體D 水份吸走哂，好易乾到有裂。
水份平衡好重要，天氣潮濕就要自己主動做運動排汗，天氣乾就要飲多D 水。
lm跟進
真心share 個人心得。
係關於用運動控制濕疹...
有濕疹都係太濕/太乾時最常出現。
自己經驗覺得係同體內，體外既濕氣平衡有關。
例如，個日天氣好濕，你自己又成日坐office 無出過汗. 身體內外都太濕，身體排唔到水份，好易變紅變燥.
相反，個日天氣好乾，你又係咁出汗無飲水，身體D 水份吸走哂，好易乾到有裂。
水份平衡好重要，天氣潮濕就要自己主動做運動排汗，天氣乾就要飲多D 水。
咁真係好難控制
咁即係夏天就做運動多？
定係話睇每日嘅濕度先決定今日做唔做運動
有無人用手工皂？
我有用過handmade全天然嘅 金盞花膏，金盞花有消炎嘅功效，止痕都唔錯，不過$100一盒仔好貴
金盞花鎮靜功效冇洋甘菊咁勁
可搵下洋甘菊皂
網上都有好多資料推洋甘菊
有無人用手工皂？
我有用過handmade全天然嘅 金盞花膏，金盞花有消炎嘅功效，止痕都唔錯，不過$100一盒仔好貴
金盞花鎮靜功效冇洋甘菊咁勁
可搵下洋甘菊皂
網上都有好多資料推洋甘菊
我用開一間$98蚊
平過上面啲199
真心share 個人心得。
係關於用運動控制濕疹...
有濕疹都係太濕/太乾時最常出現。
自己經驗覺得係同體內，體外既濕氣平衡有關。
例如，個日天氣好濕，你自己又成日坐office 無出過汗. 身體內外都太濕，身體排唔到水份，好易變紅變燥.
相反，個日天氣好乾，你又係咁出汗無飲水，身體D 水份吸走哂，好易乾到有裂。
水份平衡好重要，天氣潮濕就要自己主動做運動排汗，天氣乾就要飲多D 水。
咁真係好難控制
咁即係夏天就做運動多？
定係話睇每日嘅濕度先決定今日做唔做運動
睇每日濕度。
有無人用手工皂？
我有用過handmade全天然嘅 金盞花膏，金盞花有消炎嘅功效，止痕都唔錯，不過$100一盒仔好貴
金盞花鎮靜功效冇洋甘菊咁勁
可搵下洋甘菊皂
網上都有好多資料推洋甘菊
其實濕敷洋甘菊純露有無用？上網自己訂好平， 4歐羅 就有200ml，仲要有機
如果有巴絲會一齊買不如夾單， 夾夠98歐免運費 dhl送到嚟香港
絲打仲可以買 玫瑰純露，敷完會即時白咗，又保濕，重點係天然無化學野，有濕疹都用得
tg:n1227t
我個種濕疹一潮濕就發好撚辛鳩苦
痕到訓唔到
想試下睇中醫但唔知邊到睇好
都有人介紹過好多俾我
但我睇過一個半個月都冇少少好轉就冇睇到
你想知可以tg問我，費時俾人以為我賣廣告
Tg:fmlsohard
而家愈黎愈勁喇啲濕疹
搞到個人好頹
覺得自己啲手手腳腳好恐怖
有冇方法逼到自己早訓？
以前有過濕疹 用過好多種方法都係無用 之後唔理佢反而好番 
但係隻手指d 汗皰疹點都好唔到
但係隻手指d 汗皰疹點都好唔到 半夜2點後先訓依個習慣已經維持左十年以上
中學開始已經係咁
以為自己調較到個生理時鐘
點知俾人手診果陣第一句就話：你肝唔好喎
我唔信內臟識睇鐘
我用哂所有防塵暪既product
好貴
依個post講d 野都好實用
毅力
中學開始已經係咁
以為自己調較到個生理時鐘
點知俾人手診果陣第一句就話：你肝唔好喎
我唔信內臟識睇鐘
我用哂所有防塵暪既product
好貴
依個post講d 野都好實用
毅力
唔知算唔算濕疹，夏天（多數係右手）出街一曬太陽就會紅，又痕，曬多幾次皮膚會變到少少紅同紗紙咁「鞋」仲有少少白點，隻腳有時曬完又會超痕加發熱，但過一日就無事，一到冬天無太陽就乜事都無隻手會自動滑返
大麻籽油我都想試
留個名睇包膠先
留個名睇包膠先