成日自己一個去行山
vivian又肚餓
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德意志之路
2020-11-01 08:52:31
係咪玉桂山?未行過
想過對面個連島沙洲係咪要計啱潮汐先過到去?錯 timing 係咪會被困島仔?
一起走後門
2020-11-01 10:52:03
好驚,尤其之前行經警員失蹤果到
平胸妹
2020-11-01 19:23:56
你似係果度街坊
埋在心底那共鳴
2020-11-01 19:34:26
今日單拖針草帽,個種上落坡真係唔講得笑,去到針山都仲頂到唔使抖,後尾鉛礦凹上燕岩頂個時大腿已經抽抽地,到四方山上大帽山直程每行15分鐘就keep住抽筋要停底拉,好彩最後頂到落茶水亭
不過都好多人行下,大帽山勁多人影芒草。行到4點幾個時太陽光打落啲芒草度真係好靚
Loey
2020-11-01 19:54:01
係自己太廢 lol
無乜muscle
行街可以街好耐 上山落山尤其是爬樓梯就gg
fastwalker
2020-11-01 20:03:06
我調轉,上個星期單拖行帽草針,逆行麥八覺得都冇咩特別啫,上草山行行停停都仲未識死,上完針山就知死,落山去到最尾嗰 600m 落到腳震
四點幾都仲有人順行上去針山都算,最癲係上到針山頂好似去咗旺角咁
𡃁仔仲多過大人
唔可靠嘅預言家
2020-11-01 20:09:15
針草帽又唔算係好辛苦
咁當然唔算易行,清算唔錯
改改個速度,回復唔切易抽筋,
補水補糧補電解
唔好去到盡先補,
好多時補左都回唔切,
或者要補嘅比想像中多。
清年青力壯的話,
可以以三小時內完成為目標
唔可靠嘅預言家
2020-11-01 20:12:57
多練上斜路,上樓梯,
加練下慢跑都有幫助。
肥之大隻
2020-11-01 20:28:41
我今日本身都想行針草帽,但太耐冇行怕頂唔順,轉左行麥徑3,但上打牛耳山都抖左幾次
埋在心底那共鳴
2020-11-01 20:37:03
我今日上到針山都見好多人抖緊就費事停留打過卡就繼續行
埋在心底那共鳴
2020-11-01 20:42:34
我12點開始行4點半到波波
我都覺得係補給少左
帶左1.2l水加800沛力特
落到山發現淨係飲左一半
可能急住落山懶得飲
3個鐘係咪跑山嘅速度黎
我keep住行已經冇乜大抖
埋在心底那共鳴
2020-11-01 20:44:51
今日都幾曬下,我對上個次行都係夏天前,好耐冇行係要適應返
fastwalker
2020-11-01 20:46:15
麥三最頂癮係上幾多落幾多,然後同樣嘅嘢玩兩次
不過遲早都想行一次,麥徑宜家行過少部份 1 同4 5(基維爾去沙田坳) 7 8 同 10(新舊千島湖段),想搵次逆行 2 1 不過驚 chur 爆自己
尼加拉瓜
2020-11-01 20:50:06
開group啦屌
露營男
2020-11-01 20:51:33
ANY GROUP?
fastwalker
2020-11-01 20:52:24
我連唞 (鉛礦坳/草山三角站/針山頂) 都行咗六個半鐘,兩枝 1.5L 全清
你四個半鐘到頂堅快
fastwalker
2020-11-01 20:55:23
老老豆豆新手最好都係行熱門山
有咩事上嚟都易甩身
唔可靠嘅預言家
2020-11-01 20:56:00
新手行冷門山,
唔怕出事?
尼加拉瓜
2020-11-01 20:57:22
想行夜山 但一個人未試過又唔敢
Yossi
2020-11-01 20:59:53
愈早愈少人
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