有冇人買過寒背矯正帶？

見網上成日彈廣告
想問下有冇用
https://m.yohohongkong.com/product/32620-Dr.-Pro-矯形肩背帶-男裝-40-50-cm-香港行貨

都唔平

冇用，完

有時用幾個鐘，會用到有啲攰

認真fix好點解會寒背仲好

攰正常 有時自覺坐番直同企直幾粒鐘都攰
所以搞到不自覺寒

其實係有時坐坐下/行行下
覺得攰就不自覺寒

巴打有用緊定點？

做運動減少不良習慣仲快手啦屌

認真答你
如果你長期用呢啲矯正帶
久而久之你啲背肌就會變得比你唔用嗰陣更加弱
反而加劇咗寒背嘅問題
用呢啲根本就係治標不治本
想要治本嘅話
一係你就認真操多啲背肌
時時刻刻提醒自己要挺直個人

通常2個原因
1.背肌太雞 / 只操胸唔操背
2. 平時無拉根拉胸，無運動，d筋退化無彈性，胸果組筋將你成個人向前址，再加你無背肌去抗衝，咁就會寒背

專登刻意去企直係無用，因為你不停用緊你背肌同腰力 (本來已經無操開)，同你d 前面組筋鬥扯，好快你就累就會回復原狀

拉多d筋同埋操番個背，你自自然然唔使點用力，一企就直

所以點解咁多毒撚寒背

因為無運動，背肌無晒力
筋又無彈性成個人向前址

做引體上升

但見有啲人背肌好勁但都寒背

練背肌啦屌

公司有個鬼佬半年前見佢開始用
但到呢家都好似無乜分別

個人經驗, 掌上壓最有用
唔使做得太大力, 雙腳跪係度省力做都得, 但雙手一定要盡量打開, 最平個陣停幾秒。之前係跟youtube push up video 做, 幾個唔同姿勢分別做十下咁, 個排日頭好自然就挺直左。
衣家無做得咁密, 又開始彎返。