有冇人買過寒背矯正帶？

見網上成日彈廣告
想問下有冇用
https://m.yohohongkong.com/product/32620-Dr.-Pro-矯形肩背帶-男裝-40-50-cm-香港行貨

都唔平

冇用，完

有時用幾個鐘，會用到有啲攰

用最少1-3年至有效果.

認真fix好點解會寒背仲好

攰正常 有時自覺坐番直同企直幾粒鐘都攰
所以搞到不自覺寒

其實係有時坐坐下/行行下
覺得攰就不自覺寒

巴打有用緊定點？

做運動減少不良習慣仲快手啦屌

認真答你
如果你長期用呢啲矯正帶
久而久之你啲背肌就會變得比你唔用嗰陣更加弱
反而加劇咗寒背嘅問題
用呢啲根本就係治標不治本
想要治本嘅話
一係你就認真操多啲背肌
時時刻刻提醒自己要挺直個人

通常2個原因
1.背肌太雞 / 只操胸唔操背
2. 平時無拉根拉胸，無運動，d筋退化無彈性，胸果組筋將你成個人向前址，再加你無背肌去抗衝，咁就會寒背

專登刻意去企直係無用，因為你不停用緊你背肌同腰力 (本來已經無操開)，同你d 前面組筋鬥扯，好快你就累就會回復原狀

拉多d筋同埋操番個背，你自自然然唔使點用力，一企就直

所以點解咁多毒撚寒背

因為無運動，背肌無晒力
筋又無彈性成個人向前址

早年用過, 問下有關店或醫生, 會比意見你, 我早年懶用, 用左大約3年至直返, 最後都要去醫專科, 佢會比意見你, 就咁用唔識帶效果會用錯.

做引體上升

但見有啲人背肌好勁但都寒背

練背肌啦屌

公司有個鬼佬半年前見佢開始用
但到呢家都好似無乜分別

個人經驗, 掌上壓最有用
唔使做得太大力, 雙腳跪係度省力做都得, 但雙手一定要盡量打開, 最平個陣停幾秒。之前係跟youtube push up video 做, 幾個唔同姿勢分別做十下咁, 個排日頭好自然就挺直左。
衣家無做得咁密, 又開始彎返。