【健身撚入】胸肌對落的肋骨現哂形，點搞

扮大人

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扮大人 2020-08-17 00:11:05

做兩邊腰部運動，只練到肋骨下方的斜肌，肋骨位仍然一條條排骨，點搞

利申60kg，30吋腰，中等身高

厹 2020-08-17 00:14:40

女仔？
男仔60kg好撚瘦...

郭峖發(內容不詳) 2020-08-17 00:18:36

男人老狗 60kg 30吋腰?
你要做既嘢係增磅

厹 2020-08-17 00:23:48

男人160

糧尾 2020-08-17 00:31:06

160唔叫中等啦.......

我是腸 2020-08-17 00:34:52

唯有食多啲
等變肥仔波墜落去遮住😔

扮大人 2020-08-17 00:39:50

160唔叫中等身高

厹 2020-08-17 00:47:32

咁你幾高

誰理你 2020-08-17 01:07:21

162

狗嫂屎眼好臭 2020-08-17 01:07:39

純做situp就得
腹外斜肌其實都會用到
每下做得慢啲會感受到大啲

倉爸 2020-08-17 01:11:06

見到骨都唔關做咩運動事啦
你要食多啲就真

Culitteony 2020-08-17 01:13:01

影張相黎睇下先

太誠實使用大腦 2020-08-17 01:27:54

有樣野想問下樓主
唔係串你單純想知
點解你地呢d問健身問題既人大大個健身資訊post 你有健身問題都唔入去問入面個個留言都係健開身既巴絲
反而要開post嗌健身撚入黎入黎留言既又可能鳩up根本無操開野

扮大人 2020-08-17 07:42:06

多謝建議

38俠 2020-08-17 07:51:44

熊本熊仔糖 2020-08-17 08:02:15

160中咩等...

扮大人 2020-08-17 23:50:21

死黑警，想引我自爆，食屎啦!

首相宇都宮 2020-08-17 23:56:19

幾高？

扮大人 2020-08-17 23:58:27

on9仔你中學畢業未？心智似14歲，幼稚到呢

真神阿膠 2020-08-18 00:02:39

做腰部運動想練胸肌？
Are you kidding me?
你喺要做掌上壓加食野

聽晏聞寶馬坦克車 2020-08-18 00:02:43

我前排都係咁，跟咗fd 做gym 幾乎所有動作都會用到核心，然後食夠。腹同胸嗰到就會生肉