B-rabbit
2020-07-16 12:36:26
其實就戒到, 但真係要係自我承諾先戒到
曾斷斷續續食過5年, 戒過3次, 都唔超過半年
尼古丁既生物成癮性其實真係好大, 即使我而家四年無食, 每逢自己壓力大都會有食煙念頭, 當然可以用冥想解決, 但足以證明我心理係好習慣尼古丁幫我解決壓力既時候個種暢快感.
同埋, 由於成癮性大, 食煙既人對呢方面已經唔會係一個reasonable man.
好多時你同佢講點樣影響健康, 佢地會
1) 用某某食煙無死, 呢個別例, 黎反駁你建基係宏觀數據上既結論
2) 用某某戒煙好快死, 呢種忽略前因後果既事件黎反駁, 好多人已經進入晚期先黎戒煙, 佢死其實係必然既事, 佢戒唔戒煙其實都會死
3) 話自己承擔到癌症呢個後果 包括我老竇.
個人經驗, 到佢而家晚期要食鴉片類止痛藥渡日, 食飯都無力氣, 沖涼要人幫手既時候, 眼見好多人都承擔唔到, 佢地心態都係每日展望有仙丹令佢止痛, 然後好返.
但, 你點對自己身體, 你身體自然會點回饋返比你, 醫學發達唔代表佢係仙丹.
但我建議你唔需要勸人戒煙, 理性既人會自己戒, 縱慾既人永遠都唔會戒.