有冇方法可以用返個鼻呼吸
有冇人會擘大口瞓覺？
UpperBackPain
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次次瞓醒個口都好乾，乾到要即刻飲水。
有冇方法可以用返個鼻呼吸
有冇方法可以用返個鼻呼吸
痴膠紙囉
你肥唔肥？會唔會係睡眠窒息症
一般身形，有鼻敏感關唔關事
關事
擺d野落口有助睡眠
聽人講咁做嘅話，萬一個鼻都仲唔識呼吸，就醒唔番了
戴布口罩蓋住個口有幫助
鼻下面浸落水 解決哂口乾同 用口呼吸
試過
最後會自動搣鳩咗佢
btw 自從用咗安鼻靈晚晚訓前通鼻第朝就唔怕口乾
最後會自動搣鳩咗佢
btw 自從用咗安鼻靈晚晚訓前通鼻第朝就唔怕口乾
試過含住枇杷糖瞓 有好少少嘅，但瞓覺含糖始終唔太好，仲有咩可以擺？
有好少少嘅，但瞓覺含糖始終唔太好，仲有咩可以擺？邊度有得買牙膠 發現自己訓教咬得太緊
等我又試下先
唔一定要用安鼻靈
用生理鹽水通鼻都ok
用生理鹽水通鼻都ok
係咪條利落左下面？
練返條利頂住上顎就唔會緊
練返條利頂住上顎就唔會緊
驚用得耐會唔好
Me same!!啲人話訓覺擘大口會變樣衰 睇YouTube 話可以訓落啲 令下巴貼近條頸 咁就會自然合翻埋個口
Never
有時搭巴士瞓左都會望住車頂擘大口，自從見到有個人同我一樣，先知原來係咁搞笑
認真買左好多唔敢用
其實會唔會窒息
其實會唔會窒息
會