
唔係好記得哂,大概打返出黎比大家評下。。
是次主題為情緒的自我控制
嗯,昨晚和朋友吃飯席間他的情緒有些波動
所以我今晚想講一講情緒呢樣野
本人處理情緒的理論是這樣的
首先,情緒包含了 "喜、怒、哀、驚、恐、愛"
而本人的情緒會盡量不會受到別人的影響
無論別人幹什麼,也影響不了我的情緒
特別是我於 "喜、哀、愛" 這三種情緒的時候
別人罵我,我會聽聽他罵什麼
如果他罵錯了,我為什麼要動怒?因錯的是他
他罵對了?我便認了吧。當然能否改,想不想改是另一回事
別為他人的情緒影響我的情緒,這就是我
當然,對於我在意的人,我也會有沒法控制自己情緒的時候
因為我也只是一個地球人,也會很在意某些人對自己的看法
也會很在意某些人的情緒、心情、境況
但我也會盡量令自己冷靜
因為我深知道冷靜的頭腦才能幫助別人/自己解決問題
這就是許氏情緒控制法,這就是我的EQ
如你發現你成為可以牽引我情緒的人,你便是對我很重要的人了
唔好屌咁大力
寫咗雨傘運動
唔係好記得哂,大概打返出黎比大家評下。。
是次主題為情緒的自我控制
嗯,昨晚和朋友吃飯席間他的情緒有些波動
唔好屌咁大力
寫英文
你寫緊咩
離題。講咁多都冇話憤怒係好事定壞事,又無例子(你自己經歷冇說服力) 應該唔會高過level 3
離題。講咁多都冇話憤怒係好事定壞事,又無例子(你自己經歷冇說服力) 應該唔會高過level 3
但憤怒係好主觀,我表達/描寫自己內心諗法唔OK嗎
離題。講咁多都冇話憤怒係好事定壞事,又無例子(你自己經歷冇說服力) 應該唔會高過level 3
但憤怒係好主觀,我表達/描寫自己內心諗法唔OK嗎
人地叫你講憤怒,你話自己唔會憤怒點處理?你話「要冷靜啲,唔好咁容易發怒」= 「無講過」
離題。講咁多都冇話憤怒係好事定壞事,又無例子(你自己經歷冇說服力) 應該唔會高過level 3
但憤怒係好主觀,我表達/描寫自己內心諗法唔OK嗎
人地叫你講憤怒,你話自己唔會憤怒點處理?你話「要冷靜啲,唔好咁容易發怒」= 「無講過」
咁應該加D咩好
第一次睇再別康橋其實都好空泛,但D 呀Sir讚不絕口![]()
真心唔明抒情文點發揮好
寫咗雨傘運動
夜神dse都撈埋![]()
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