分享吓我買咗 $49 偏門嘢
是咁的,近幾個月個人 down down 地 (有邊個唔係丫?)
去美國出 trip 時,問同事有咩值得買,佢地話美國 supplement 平靚正,咁我就開始搵下食咩會開心d >>>
Melatonin 褪黑素
https://www.amazon.com/dp/B00024CKTS/
褪黑素係調理生理時鐘嘅激素,唔係安眠藥,但可以幫助睡眠
好多時睇live嬲到瞓唔到,但第二日要返工,食一粒都幫到D
有 1mg 3mg 5mg 10mg, 建議由 3mg 開始
搭長途飛機有 jet lag 瞓唔到都食佢
L-theanine 茶氨酸
https://www.amazon.com/dp/B01D1YQBOK/
我成日返工返到好忟憎,會爆炸
食咗佢真係有效,個人做嘢會 hea D 冇咁精神緊張
(如果平時扮工已經好 hea 就唔建議試

)
SAM-e
https://www.amazon.com/dp/B004YLAXOE/
改善情緒、保養肝臟和舒適關節
買咗未試,但同事俾正皮
希望幫到大家,好人一世平安