等我又搬佢過黎比大家幫幫眼先
乜名。fb
就係咩都起唔到
等我又搬佢過黎比大家幫幫眼先
乜名。fb
等我又搬佢過黎比大家幫幫眼先
乜名。fb
等我又搬佢過黎比大家幫幫眼先
乜名。fb
就係咩都起唔到
係咪毅進仔之流??呢班人
有個訓練營coach早排生癌死左
等我又搬佢過黎比大家幫幫眼先
乜名。fb
就係咩都起唔到
係咪毅進仔之流??呢班人
佢咩都冇講過
只係不停咁屌9我地
做女人做到佢咁 真係屎都不如
等我又搬佢過黎比大家幫幫眼先
乜名。fb
就係咩都起唔到
係咪毅進仔之流??呢班人
佢咩都冇講過
只係不停咁屌9我地
做女人做到佢咁 真係屎都不如
佢最後果日仲同我地爛friend咁搭曬搏頭影相 仲係咁互比心心手勢
等我又搬佢過黎比大家幫幫眼先
乜名。fb
就係咩都起唔到
係咪毅進仔之流??呢班人
佢咩都冇講過
只係不停咁屌9我地
做女人做到佢咁 真係屎都不如
佢最後果日仲同我地爛friend咁搭曬搏頭影相 仲係咁互比心心手勢
嗰陣佢隔住校巴狂同我地揮手講拜拜
等我又搬佢過黎比大家幫幫眼先
乜名。fb
就係咩都起唔到
係咪毅進仔之流??呢班人
佢咩都冇講過
只係不停咁屌9我地
做女人做到佢咁 真係屎都不如
佢最後果日仲同我地爛friend咁搭曬搏頭影相 仲係咁互比心心手勢
嗰陣佢隔住校巴狂同我地揮手講拜拜
我地都一樣
等我又搬佢過黎比大家幫幫眼先
乜名。fb
就係咩都起唔到
係咪毅進仔之流??呢班人
佢咩都冇講過
只係不停咁屌9我地
做女人做到佢咁 真係屎都不如
佢最後果日仲同我地爛friend咁搭曬搏頭影相 仲係咁互比心心手勢
嗰陣佢隔住校巴狂同我地揮手講拜拜
我地都一樣
我心諗 拜撚你條毛咩屌
八婆Gloria真名王麗萍
http://www.hkaee.hk/hknews20070212.htm
參與歷奇活動需要相當大的體能應付,如果女生從事 教練工作的話,不知可否應付過來?性格外向的王麗萍,修畢「運動、體適能及會所管理專業文憑課程」後,於兩個多月前開始擔任助教工作,她說:「在體力應付上,難免有點吃力,起初家人也有些擔心。由於工作時間較長,反而令我更珍惜跟家人相處的機會。此外,因工作緣故而需接觸來自不同階層的人士,有助擴闊眼界,是個難得的人生經歷。」
撰文、訪問攝影:黎雅麗部分相片:由受訪機構提供。性格外向佔優擁有一身健康膚色的王麗萍,說起話來生動活潑,且掛著笑容,陽光氣息表露無遺。中五畢業後,由於性格外向,又對運動感興趣,便報讀香港基督教女青年會職業發展及訓練中心舉辦的「運動、體適能及會所管理專業文憑課程」,內容包括體適能及會所管理兩大新興行業的元素。課程內容理論實踐並重,其中八個星期為工作實習,部分表現出色的學員更獲有關機構聘為兼職或全職員工。「我曾在會所做實習,性質較靜態,只在大堂處理客人的查詢,必須有忍耐力,尤其是一些較奄尖的客人,你要有禮貌之餘,又要說服對方,事後的滿足感很大。」校方並會保送學員報考多個有關運動的專業考試,如私人體適能教練證書、一級山藝訓練證書等。 學習溝通技巧在一年的學習生涯中,王麗萍有不少難忘的經歷,最重要是有更多機會學習與人溝通的技巧。
「歷奇活動是訓練團隊精神及提升自信。記得在上學期的一個兩日一夜訓練營,導師見到我們全班不團結,揚言不准我們繼續。後來同學間經過溝通後,打破了彼此的隔膜,懂得放下自己、放下別人,學習及原諒他人,雖然是最遲的一隊開展活動,卻是最早完成的一隊。後來我們還一手包辦策劃學校的運動會,已不再是被動的一班。」現時王麗萍在導航訓練中心擔任助教,協助教練策劃歷奇活動、照顧參加者安全等。「讀書成績未如理想並不代表你沒用,最重要是能夠重拾自信。在策劃歷奇活動中,有機會接觸到不同類型的人士,見到他們無論是在多麼困難的環境下,最終都能一一克服各個環節,我會以他們為學習榜樣。」上山下海乜都玩專為各界策劃歷奇活動的導航訓練中心總監盧錦昌說:「我們的工作是把人生經驗『Sell』給參加者,有助提升自信心。由於經常接觸不同類型的人士,所以歷奇桝練要個性開朗,掌握豐富的人生經驗。在入行前,也應在有關運動方面鍛煉,如繩網、攀石、急救、拯溺等。我覺得這不但是一份工作,更是加強對別人了解的好機會,對日後投身其他行業也有幫助。」工作方面,每日起碼12小時,上山下海(攀山、游泳)不在話下,就算在冬天也要進行,消耗相當大的體力。這行也有淡旺季之分,一般以日薪計算,教練介乎HK$800至$3,000。 歷奇活動助你成長歷奇活動的基本理念是經驗式學習,活動一般在野外進行,主要是促進小組的合作。參加者需要有高度的投入感,透過參與不同類型的歷奇活動,啟發個人潛能,無論在身體、心靈、情感、與人相處及溝通等方面,均有一定的得教,從而催化個人成長,提升自信心。
八婆Gloria真名王麗萍
http://www.hkaee.hk/hknews20070212.htm
參與歷奇活動需要相當大的體能應付,如果女生從事 教練工作的話,不知可否應付過來?性格外向的王麗萍,修畢「運動、體適能及會所管理專業文憑課程」後,於兩個多月前開始擔任助教工作,她說:「在體力應付上,難免有點吃力,起初家人也有些擔心。由於工作時間較長,反而令我更珍惜跟家人相處的機會。此外,因工作緣故而需接觸來自不同階層的人士,有助擴闊眼界,是個難得的人生經歷。」
撰文、訪問攝影:黎雅麗部分相片:由受訪機構提供。性格外向佔優擁有一身健康膚色的王麗萍,說起話來生動活潑,且掛著笑容,陽光氣息表露無遺。中五畢業後,由於性格外向,又對運動感興趣,便報讀香港基督教女青年會職業發展及訓練中心舉辦的「運動、體適能及會所管理專業文憑課程」,內容包括體適能及會所管理兩大新興行業的元素。課程內容理論實踐並重,其中八個星期為工作實習,部分表現出色的學員更獲有關機構聘為兼職或全職員工。「我曾在會所做實習,性質較靜態,只在大堂處理客人的查詢,必須有忍耐力,尤其是一些較奄尖的客人,你要有禮貌之餘,又要說服對方,事後的滿足感很大。」校方並會保送學員報考多個有關運動的專業考試,如私人體適能教練證書、一級山藝訓練證書等。 學習溝通技巧在一年的學習生涯中,王麗萍有不少難忘的經歷,最重要是有更多機會學習與人溝通的技巧。
「歷奇活動是訓練團隊精神及提升自信。記得在上學期的一個兩日一夜訓練營,導師見到我們全班不團結,揚言不准我們繼續。後來同學間經過溝通後,打破了彼此的隔膜,懂得放下自己、放下別人,學習及原諒他人,雖然是最遲的一隊開展活動,卻是最早完成的一隊。後來我們還一手包辦策劃學校的運動會,已不再是被動的一班。」現時王麗萍在導航訓練中心擔任助教,協助教練策劃歷奇活動、照顧參加者安全等。「讀書成績未如理想並不代表你沒用,最重要是能夠重拾自信。在策劃歷奇活動中,有機會接觸到不同類型的人士,見到他們無論是在多麼困難的環境下,最終都能一一克服各個環節,我會以他們為學習榜樣。」上山下海乜都玩專為各界策劃歷奇活動的導航訓練中心總監盧錦昌說:「我們的工作是把人生經驗『Sell』給參加者,有助提升自信心。由於經常接觸不同類型的人士,所以歷奇桝練要個性開朗,掌握豐富的人生經驗。在入行前,也應在有關運動方面鍛煉,如繩網、攀石、急救、拯溺等。我覺得這不但是一份工作,更是加強對別人了解的好機會,對日後投身其他行業也有幫助。」工作方面,每日起碼12小時,上山下海(攀山、游泳)不在話下,就算在冬天也要進行,消耗相當大的體力。這行也有淡旺季之分,一般以日薪計算,教練介乎HK$800至$3,000。 歷奇活動助你成長歷奇活動的基本理念是經驗式學習,活動一般在野外進行,主要是促進小組的合作。參加者需要有高度的投入感,透過參與不同類型的歷奇活動,啟發個人潛能,無論在身體、心靈、情感、與人相處及溝通等方面,均有一定的得教,從而催化個人成長,提升自信心。