響應康文署全民運動日
身體機能衰退,冰封三尺,非一日之寒
基於運動科學做運動前都要做熱身
呼籲大家27/7為身體健康去做運動
當日冇發出不反對通知書,水邊村球場冇集會,有場地做運動
1. 去7人足球場跟隊踢波嘅朋友請帶齊防護裝備,戴pad 保護自己合理啦
2. 踢完波去隔離元朗大球場訓練田徑,標槍推鉛球我唔識,接下棒練接力跑練氣
帶短棒出街都人之常情?
3. 跑完步關節痛要遊水舒緩泳池就係隔離,戴副泳鏡防水防其他野
4. 元朗公園,平時有人踩單車跑步,去完水邊村遊樂場仲可以做咩運動大家自由發揮
「日日運動半個鐘 健康快樂人輕鬆」為口號,鼓勵不同年齡和能力的市民
恆常參與活動,傳遞勤做運動有益身心,守護香港的訊息
Btw, 康文署職員有冇poster當日可帶黎宣傳下?