急 扭傷腳踝睇鐵打，睇幾耐可以唔洗睇？

想問下大家，話說我扭親隻腳，照左X光唔算太嚴重，就去睇鐵打啦。睇左幾次消左腫去左瘀血，可以正常行路但仲有少少痛。個鐵打師傅話未好番曬就可以繼續黎敷藥，但我唔想去敷因為好貴
可唔可以自己係屋企按摩搓油？知道係要耐啲先康愎，但唔想洗咁多錢

利申 仆街super park大家唔好去

唉，咁就一世架啦

去睇一兩次俾佢啪一啪咪算囉
啲濕鳩跌打藥唔好敷咁耐
好易搞到皮膚敏感仲麻煩

巴打如果敷得就敷啦
唔好慳個少少錢，搵得返㗎

我之前膝頭做過手術變咗天文台返風落雨有預測
一直無理直到有次落車預唔啱距離chok親膝頭要去睇跌打
敷咗大約六次之後連個風濕都醫好埋
本身覺得鐵打無乜用響個次之後即刻改觀

我坐響到等敷藥個時聽到好多人都要敷五六次
同埋我一敷就座底敷佢六個鐘八個鐘
（個醫師話無敏感最好十二個鐘先拆）
仲有關節其實唔應該捽而係用敷藥，肌肉先係用捽
關節捽完會仲傷

咁係咪keep每日自己捽下紅花油嗰啲，拉下筋就得架喇？
我都唔想俾錢佢搵

我有上網睇啲人都話傷關節呢啲唔好睇少，驚有後患。不過真係貴，所以有諗過可能四五日去一次咁

真係唔好睇少呀巴打仲咁後生你都唔想以後踢波跑步都就住就住㗎？
隔耐啲先去一次我相信唔太大問題，係會拖耐啲先好得晒（個時個醫師咁講）
我最忙既時候試過一星期先去睇一次

睇針炙好快搞掂

好的

左手左腳，右手右腳，都受過傷既過來人話你知，睇跌打是必要的。

如果你純粹系扭傷，紅腫，無骨折。

我認為你可以：

第一星期：幾乎曰曰去(或2曰一次)

第二星期：3-4曰去一次

第三星期：1次@星期


你千奇唔好自己去卒佢。

康复後做翻多點拉筋，及相關復完運動。

Thanks 師兄

鐵打一般二至三周再睇一次就夠
康復需時係1歲1日~
即係你3x歲的話
一個月左右就好返
細路快啲！老人家有機近3個月才好

有冇人好鍾意聞藥膏浸味

有冇介紹？

Sorly 巴打
我之前睇過印象深刻個兩個一個係退休犬隻一個係藍底我19年後/知道後已經無再睇（同之後都好好彩無點傷過）
幫你推一推希望有其他巴打幫到你