IA 入境事務助理員 46

如果近視散光～300-400 過唔過到bc?

1145岩岩in完

gi定fib?

GI咋

感謝巴打！ 800m果個好有用 跑快左半分鐘

同組？
你肥sir?定靚仔sir?

2/11

我早上8:00

我諗係肥仔掛

繼續努力！！

都話FT易到唔洗驚架.....

Gi 好難呢

咁堅，等間試下先

想問完gi 要幾耐先有email 通知有冇fib?

我1145
琴晚自己1分鐘內做蹲立撐 唔夠20下

我係唔計時均速每組做30下，每次三/四組，可以試下，一兩星期應該點都20up/min

夠做,最緊要到時慢慢做,動作啱,基本上其他位搶分都夠合格

就係自己睇 唔知個動作岩唔岩
我同事都考過 男 但佢無做開運動 但都過到
都叫我慢慢做 夠數就夠
但依家想做密返少少 唔想整係20下
望就望果日突然爆SEED
利申藍絲 小肥

你同事無講錯,最多人foul 走就係依一項,總次到時佢話你有咩錯就即改

立定跳係屋企跳極計後腳都係得14x, 有冇得一星期內操到去3分

跪求

最快一日，你哋可以追post。同一日考嘅人有fib，你冇，即係多數都冇。