入tg group一齊黎講下減肥/ gym/ keep fit~

粉紅女毛

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粉紅女毛 2019-06-04 14:22:35
有無人有興趣?有興趣就add 我tg: ccc_68

利申:無做傳銷,唔係教授,唔係美容sale,只係普通一個上班族想減group埋一班人,互相監察同鼓勵


係咁既,唔知大家有無聽過尤利西斯(Ulysses)契約呢?尤利西斯(Ulysses)契約係一個古希臘傳:

「尤里西斯在打贏特洛伊戰爭後返鄉的路途上,知道自己的船即將經過海妖賽蓮(Siren)居住的島嶼。據說凡是聽到賽蓮天籟歌聲的水手都會喪失心神,把船駛向那個小島而沉亡;尤利西斯忍不住自己的好奇心,他很想聽賽蓮的歌聲,又知道聽了就要命。

所以,他做了一個安排。尤利西斯命令手下的人把他綑綁在船的桅杆上,設好航向後,他跟手下說:「你們就照這個方向一直划,要用蜜蠟封住自己的耳朵,不准偷聽,而且無論我怎樣反抗、怎樣哀嚎,都不要理我,如果我掙扎,要綁得更緊!」

果然,當尤利西斯聽到了賽蓮的歌聲時,開始心智迷惑,試圖掙脫,還跟手下大喊:「把我放開!」船員們都很聽話,把自己的耳朵封住,拚命向前划。他們也就這樣度過了凡人無法抗拒的誘惑。

尤利西斯很清楚,當他聽到賽蓮的歌聲時,他將不再是他自己了。於是「當下的他」就與「未來的他」預先做好約定。這就叫作「尤利西斯合約」(Ulysses Contract)。」

應用喺減肥上,就係利用同伴,大家一齊或者你個人為自己定立個目標,然後同伴間互相提點設定。當然,如果你要早起去做gym,但知道很可能會賴床,你可以事先買一堂教練課程,同教練約好時間;或者,你也可以找一個平常就會早起的朋友,請佢喺叫你起身。

但問題就黎,本人本身朋友少,無乜朋友認真想減肥,又好似同人講想keep fit好難為情...所以想開個group,group埋d想人督促、對健身有興趣既人一齊分享下做運動、飲食上既心得,每日可以分享下食乜食左幾卡、做左乜運動,先有互動監督既效果。
肥底、瘦底都歡迎入黎,唔洗俾樣同身型相,但如果肯分享下數字就好啦。如果你係教練都歡迎入既不過事先講明,同唔好太搵客仔feel,我都好怕好大壓力sale就唔好了。
粉紅女毛 2019-06-04 14:37:46
粉紅女毛 2019-06-04 14:45:02
打錯左字,係話唔係教練先岩。

同埋呢個group岩新手入,
因為我都無乜知識🤪
歡迎胖仔肥妹c9大叔.....乜人都入得 唔好係sell健康産品、gymroom sale之類就入得。
粉紅女毛 2019-06-04 15:54:37
粉紅女毛 2019-06-04 16:15:17
粉紅女毛 2019-06-04 17:00:41
粉紅女毛 2019-06-04 20:46:45
Link已貼,自己入谷
下頂機 2019-06-05 10:05:37
呢度sale嘢會畀人屌,陰啲陰啲坤水魚又會畀人踢爆。。。。。。
入到group大半acc係媒,有水魚入嚟圍住嚟坤易得手好多㗎!!!
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