氣管敏感朋友入

返屋企睇下醫生咩先
我有keep到


Btw 必理痛 藍色都叫舒緩到

中醫

細個嗰時都係咁(小學時) ，成日帶住支藥返學，一氣喘就攞嚟噴，體育堂跑幾步都要痞低，有時重要去診所帶罩開幾嗦藥，又成日病。媽子試過超多乜嘢中醫偏方都無用，直到最後，把心一橫跟我做助教嘅老表去泳會操水(先去泳會學游水，然後再參加操水班) 一個星期操三日，最後連拯溺都考埋(無做過救生員), 一鋪斷晒尾，到以家乜事都無嘞。其實游咗兩年左右已經斷咗尾喇，不過自己游到上咗癮。中學上堂做實驗check乜嘢肺活量，一嘢吹到個箱都反埋。
聽人講話氣管唔好唔好跑步，啲呼吸太急速，游水啲呼吸慢啲柔啲，適合啲氣管敏感嘅人。當然可能效果個個人唔同，要有啲恆心去做。
藥始終係治標不治本，呢個純個人經歷分享，不喜勿插
唔係泳會賣廣告，間嘢執咗啦，泳池人人比錢都去得自己游嘅。

我都要keep住吸哮喘藥先好d

我以前大學同學有講過游水醫得好
不過我唔識
我細個有過一段時間，好返無嘢後成年後翻發
香港空氣真係差到辛苦

咁你每日都要吸藥?

我每次感冒完都會狂咳
講野咳 夜晚咳 咳醒全家人
每次都係要睇完西醫睇中醫
飲中藥一定要係煲果隻先有效
真係好撚煩

咁麻煩 咁果晚唔洗訓啦

全家唔洗訓
試過咳到反胃

我睇政府西醫都冇用 要睇專科耳鼻喉先有用 你可以試試配定d藥看門口

有冇試過泰國果隻蜈蚣丸? 我細個有哮喘, 宜家都成日氣管敏感, 一咳就啪一粒, 暫時止咳幾見效

長遠黎講, 建議睇氣管專科, 係貴d, 但keep 住食d 藥會斷尾

好！
希望用唔著

早一兩個禮拜就係
後來慢慢好返
就無啦

游水時一開始要慢啲游，重點係呼吸，吸嘅時候盡量用口大啖啲吸到盡，然後呼嘅時候慢啲用鼻呼出嚟，咁慢慢條氣管會擴張到，肺活量會加大。
以前醫生話氣管敏感氣喘，咳同啲痰去唔到係因為氣管敏感而收窄，好似條水喉咁突然收窄，啲氣同痰去得慢。游水其實係用呼吸令到條氣管擴張力大咗。其實吸果啲藥都係舒張氣管嘅原理嚟。
我未游水前真係病壞嚟，吸藥吸足6年，凍嘢，汽水，雪糕全部唔可以飲同食(成程小學) 到中一先去游水，中三暑假已經斷晒尾，上體育堂已經再唔係我嘅惡夢。到以家結埋婚生埋仔，呢個折磨我嘅病一直無再出現過嘞。
祝各位早日病除

咁都好D 唔洗長期吸

我食辣野會咳得好誇張
踢波有時太chur都會咳一兩聲
不過就冇he he 聲

最緊要係小心唔好凍親條頸
咁就可以安享冬天

冬天做運動果陣大力吸氣

其實夾中醫師，我都係隨便去連所既中醫疹所睇。