條腰痛,係睇骨科/物理治療好D

JohnNash

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JohnNash 2019-04-29 15:54:02
成日全底做野,做到條腰痛
去DUM骨,d人話我條腰好似有d事,叫我去睇下

有無手足介紹下,睇骨科醫生定直接搵物理治療好d?


通常幾錢?
賭神3.3 2019-04-29 19:08:33
當呢度係連登醫院?
肯係睇醫生啦
空折枝 2019-04-29 19:31:52
都睇 試左邊樣對你有用先

記住想舒服唔好慳
李君 2019-04-29 19:32:51
直接上連登醫
幫你call的士 2019-04-29 22:32:38
睇醫生轉介物理治療
江花紅勝火 2019-04-29 23:33:45
突然開始定係逐漸痛?
除咗條腰仲有冇其他地方痛?例如腳
朝早一起身痛d定係下晝/夜晚既時間痛d?
休息之後會唔會好咗?
做緊咩會痛d?

利申cu med
JohnNash 2019-04-30 04:47:16
平時有做開運動,跑下步咁

普遍番工唔會,係有時OT 多野做起上黎,一坐就坐十幾個鐘

之後屎忽對上條腰位就會痛

近期發現左邊位特別痛D

我都係諗住睇醫生,不過唔知直接睇物理治療好定骨科好


有無好醫生介紹?
JohnNash 2019-04-30 04:47:33
好的
Social力弱 2019-05-03 08:57:28
輕微痛的話做肌肉訓練會好返
不過正路都係睇醫生
雞排妹 2019-05-03 15:03:05
你玩完了

聽到咁既情況 有排痛了
Margarita 2019-05-03 15:10:45
三年患者留名
跌打 正骨 物理治療 針灸 啪骨
試晒都無用 以上能令你好過啲就係
針灸同物理治療 但兩三個星期就打回原形
反正戒壞習慣先緊要
坐唔好橋腳 唔好痞坐 唔好寒背 銀包唔好袋後袋
企唔好丁字腳
瞓唔好打側 瞓著咗就另計
不過啲壞習慣都做咗好多年好難改
我仲改到橋腳 加油
JohnNash 2019-05-03 15:16:21
下,朋友比左塊野我坐,好番la bo

而且都係ot 先會痛
JohnNash 2019-05-03 15:17:03
但係我打側訓先好啲
雞排妹 2019-05-03 16:52:00
好返最好 但你ot痛 都要搞搞佢 唔好等到真係出事先搞
Margarita 2019-05-03 19:07:05
我初頭都係有咁嘅錯覺
但你唔覺瞓得耐醒嗰陣打側嗰會好痛咩
JohnNash 2019-05-07 00:55:20
唔覺,其實我試過一次打直訓,無側埋一邊,好舒服,我諗應該有個姿勢可以放到啲骨岩岩好
還你一個世界 2019-05-09 16:57:17
巴打 我以前腰痛 直到睇左呢間堅有料 去比佢望下 我深信一定幫到你

醫師難教啊 2019-05-15 13:11:10
Physio係教人腰痛 打側訓㗎喎 最好屈膝 兩膝之間夾個枕頭
醫師難教啊 2019-05-15 13:12:30
你試下打直訓放個枕頭係兩膝下面 應該會好啲
雞排妹 2019-05-16 20:29:46
Lm
還你一個世界 2019-05-16 21:02:41
收費方面 我都唔肯定上交叉綜合症係點計 但係可以比佢檢查左先,再問清楚幾錢 再決定做唔做 因為檢查係免費
我平時都係睇手同腰
不過 可以試下呢條片 睇下有無改善 如果搞唔掂就盡快去睇好佢啦
https://www.youtube.com/watch?v=QispOkWPaLQ
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