我的飲水/飲其他的習慣 是否健康？

起身 200ml暖水
一個鐘後 食早餐 凍檸茶一杯
早上至中午 1400ml暖水
Lunch 可樂 有時坐多陣仲會叫多杯凍奶茶
中午至傍晚 1000ml暖水
Dinner 忌廉溝鮮奶x2
晚飯後到入睡 800ml水
是否健康？

冇左兩杯忌廉溝鮮奶就健康啦

但鮮奶都應該叫健康 所以先飲兩罐

呢個飲用習慣keep左1個月
認真 皮膚好大好轉

好多糖

凍檸茶唔得 轉暖水
可樂唔得 轉暖水
凍奶茶唔得 轉暖水
忌廉溝鮮奶唔得 轉暖水

咁就飲鮮牛奶啦 溝咩忌廉啫

屌你老母臭閪一罐野黎 藍白色個罐
傻閪自己買黎溝？

自己溝仲好飲阿 1:2黃金比例 識唔撚識飲?

吳能滋

會唔會太多糖
少杯可樂

果罐咁既野都話應該健康 真係唔知邊個傻閪