有無人有腸易激綜合症？

有 好辛苦

係

腸易激完全唔關吸唔吸收到事。

我都係肚瀉型，唔食野都會屙，最嚴重個排一日屙十幾次。

你屙緊野係大腸度，證明已經吸收哂營養，你瘦既原因根本唔關IBS事

你提起精神 包你有改善

精神與腸胃 有直接既關係

多謝您既分享
感激不盡
Btw如果大豆都係敏感咁就真係死得
對健身人士黎講

IBS係咪月經黎...間唔中都見到

心情緊張導致ibs
以前一飲奶食小小生冷野就屙
之後就成日好驚係街急屎搞到仲易肚痛

食過晒中藥同益生菌
都有用嘅...最後都係心藥醫
想知再講

各位巴絲加油

我覺得有小小惡性循環
不斷屙不斷去廁所
去到個人好累
其實我都好早訓
12點前一定訓

因為我覺得唔多唔少係關現代社會問題事
返工令到您生無定時之類
所以好易中招

想知點解決啊巴打

中藥 補中益氣湯 我以前都係咁 飲左一排先有好轉 但真係要每朝都飲

一樣情況呀朝早起身食一個麵包 唔洗半個鐘就會急屎
平時食完飯通常未埋單就開始急


想問咁樣有冇話睇邊個醫生好

我都搞左成四年先而家叫做好啲
如果真係情緒影響到嘅好難而家講到晒

生活習慣同情緒好大影響
我個陣每日食益生菌
我好怕係街急就帶定止瀉藥同每次去邊到都做好計劃搵好廁所
知無得屙就食定止屙藥
慢慢就習慣左同自己慢慢試唔食藥同益生菌
而家止屙藥當然仲帶係身...但一股都唔使食

我自己覺得了解自己嘅身體好重要
食咩同咩情況令自己屙真係要慢慢發掘
屙嘅咪由得自己屙最緊要放鬆個心情
之後就慢慢建立自己嘅習慣

而家基本上飲返奶同食生冷野都無大問題
當然foresee定自己一陣有無機會屙先放入口食個啲有機會搞到肚痛嘅野
平時就當然免得就免

我中大睇，之前我試過食益生菌都冇用，先去睇中醫

但我計之前好曬熱量蛋白質去增
一日食5-6餐
一日食成2800以上卡路里都增唔到
咁我諗係因為吸收唔到食物先咁
我屙清曬 個肚空左 再食野半個鐘就即刻急........

係因為你食野個時刺激到大腸活動，我都會啦。

你會唔會好大壓力呀?

咁點先無咁刺激
咁聽您咁講 其實係唔關事？
壓力就點都有d

我依加一邊覆一邊急

腸易激通常兩個因素。

對某d食物敏感，或者係某d糖分敏感。

另一個因素通常同情緒，壓力有關。

你會唔會急住增肥，所以比自己好大壓力呀?

停做gym先，你都無吸收點轉成肌肉，只會越操越瘦。

正常飲食，屙就由佢，因為食唔食都屙，咁咪食好D囉，唔好比自己太大壓力。

有，中學時期日日lunch之後半個鐘就有得痾，仲要係瀉咁，一直持續十幾年。
三年前轉工之後冇啦啦便秘一星期都冇一次，仲要痾得好少。


我寧願之前肚瀉算

我有一排都係食完就屙 但係當我唔擺係心既話 就冇事

不過ibs 有肚屙型同有屙唔出型